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2021.08.06星期五
副刊 > 健康醫事
宅家擔心身材走樣
美身塑體操 在家輕鬆做
近日新冠肺炎案例增加，許多上班族都改採居家上班，一到假日，大家也多選擇宅在家裏，減少移動的距離！有些人就擔心待在家追劇、吃東西，會不會時間一...
健康醫事
想和「雙下巴斷捨離」只靠節食運動好難
熟女媽媽求助冷凍減脂
自從社群軟體、智慧手機盛行，讓人可以隨時隨地將生活美照分享到網路平台，親朋好友留言稱讚是一定要的，如果還能被陌生網友按讚欣賞，簡直就是當代最...
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郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok）
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月經遲到好擔心？
未必是懷孕 可能是PCOS
身為女性，每月得經歷一次讓人歡喜讓人憂的生理期，然而隨?外在環境與內分泌等影響，有時來的太早讓人崩潰、晚來又不禁擔心是否懷孕或有其他隱疾？搞...
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絲襪、蕾絲內衣太老派了
新款超性感戰袍 讓他好想撲倒妳
誰說女人在床上非得全身脫光，或是穿上「戰服」才能挑起男人性慾？雖說某些人對於絲襪、蕾絲內衣有種獨特的愛，但卻遲早會膩，偶爾也該來點不一樣的裝...
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在家就能做「TRX懸吊訓練」
每天20分鐘 找回仙女背和蜜桃臀
疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裏的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？其實只要一條繩子，把自己吊起來...
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