副刊 > 健康醫事

跳繩1個月瘦6KG<br>靠加關鍵1動作鏟肥肉
跳繩,是許多人從小到大最熟悉的玩具與運動器材,在PTT上甚至有網友自稱在接觸跳繩後,每天體力運動40分鐘至1小時,體重竟降了2公斤,對比過去... 詳情
健康醫事
抗老食物「超市就買得到」 <br>下班順便買輕鬆減齡
現代社會裏40歲的女生長相還在20歲的比比皆是,電視上女明星花大錢保養自己的臉雖然不是新鮮事,但大部分在分享不老秘訣時,「吃進去的食物」絕對... ...詳情
讓胸部升級<br>狂喝奶只會胖
許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意,但又不想隆乳變大,因此遍尋各種秘方,像是多吃木瓜、喝豆漿等。對於網路流傳的各種方法,有中醫師也親自解惑... ...詳情
42歲林韋君腰部0贅肉 <br>瑜伽兩大招 一天5分鐘 練出馬甲線
42歲林韋君近年卸下明星光環改行做瑜伽老師,出席TRUE YOGA記者會宣布成為品牌代言人,將親身至全台分店教授瑜伽課程,多年練習瑜伽的習慣... ...詳情
凌晨5點就起床!<br>韓年輕人掀「自律熱潮」
上班族一整天埋首工作,剩餘的閒暇時間雖然想做點什麼,卻常常在耍廢、滑手機…中浪費掉,甚至還養成熬夜的壞習慣。 ...詳情
郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok) ...詳情
弟弟太彎、子孫太腥別慌<br>防生病:每月要清槍
男生追求體力持久、性器大又長,不少女孩也會在意跟男生性器合不合,如果小弟弟長出小疹、彎度太彎、精液太臭,很可能會害女伴倒盡胃口!性事專家還進... ...詳情
沒有面子跟大男人主義<br>放下一定可以更好
台日兵乓球CP檔江宏傑、福原愛因4年婚變傳言鬧得沸沸揚揚,接連遭日媒爆出不倫出軌、言語暴力以及婆媳問題等衝突,雖然雙方都聲明澄清沒離婚,但也... ...詳情
有外表也無法為戀愛加分<br>「美麗卻討人厭」的特質女
人是交際的動物,外表確實會帶來一開始的優勢,但相處是細水長流,許多人身邊不乏美麗的女人,卻總在感情路上受挫,有些人屢敗屢戰;另一種人則是「曲... ...詳情
雙下巴不是吃太胖<br>低頭滑手機 害肉肉暴增
愛低頭滑手機,當心出現肥厚下巴!現在不只有長輩會擔心老年後,臉蛋雙頰才會下垂、出現雙下巴,現在連身材瘦小的年輕族群,也容易有皮膚細紋、下巴肥... ...詳情

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