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2020.07.08星期三
副刊 > 健康醫事
生涯規劃 如玩RPG遊戲
文：黃雋灝（教育心理學家）健康醫事
相信大家都有失物的經驗，還記得遺失物件時的心情嗎？那要視乎所失去的是什麼吧。今時今日，要是掉了手機，那種惆悵與焦慮，隨時遠遠超過不見了錢包！...
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失眠、半夜驚醒是壓力導致
「失眠3P理論」：睡眠衛教超重要
現代人工作壓力大，加上生活習慣改變，經常出現淺眠、半夜會驚醒等症狀。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉指出，一名40歲女性近期因壓力大...
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「偽海苔」拯救癌友口慾！
主廚授御飯糰簡單步驟
「甲狀腺癌」是一個起源於甲狀腺組織的癌症，具有遠端轉移的潛能。近年來，甲狀腺癌的發生率愈來愈高。健康主廚陳之穎在節目《健康2.0》上表示，甲...
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從「經前症狀」觀察免疫力
「免疫調節」：不是愈強愈好！
不是每個新冠肺炎患者都會發燒，可能出現腹瀉、味覺異常、嗅覺異常，且國外也發現病毒會侵犯神經系統，這時免疫力低下、老年人或是患有慢性疾病的患者...
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文：王師奶
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