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2020.03.18
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副刊 > 健康醫事
銀髮族吃宴會飯
多咀嚼是重點 營養師薦兩料理
對於牙口、吞嚥能力退化的年長者來說,美味宴會當前,難道只能吃?剁碎、打成細泥、看不出食物原狀的料理?雖然吸收了營養素,卻容易讓食慾降低,也因...
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健康醫事
銀髮族「吃得越清淡、營養越不良」
在日本,愈來愈多高齡者被醫生建議「要吃肉」。
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醫學角度:糖尿病患者在新冠肺炎疫潮中自保的方法
郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok)
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養生性愛公式
一圖看清不同年齡頻率
性學權威李家雄中醫師指出,年輕男性一到晚上便浪漫有活力,有些人一夜3次郎或5次郎都不成問題,仰賴的是體內源源不絕的腎火。若以現代醫學...
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男人養腎必看
每天堅持「做一套」更勇猛
撰文╱李婷婷 圖片╱達志影像提供 動作示範╱國家級武術教練李筱娟
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改變對肝病的成見,為父親正名
很多加拿大人對肝病的誤解是,「患肝病是喝酒或者吸毒引起的」。艾比的父親戴爾,既不喝酒也不吸毒,因為丙型肝炎導致的肝衰竭而被推到死神的面前。
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冰箱管理好 免得冰箱腹瀉症
你家的冰箱總是雜亂無章,時時常撈出數月前購買的食物嗎?小心你家冰箱暗藏沙門氏桿菌等病菌,得了「冰箱腹瀉症」。食品科學系張正明副教授表示:「冰...
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每天跑步還是胖?
「增肌減脂」才事半功倍
脂肪與肌肉天天在進行營養掠奪戰。當脂肪搶到較多營養,肌肉日益削弱而戰敗,人就胖到沒完沒了;若是肌肉獲得最多營養,你的體脂也就降低。做到這6件...
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這一代小朋友真的很難教?
「做乜??家瓛虒襦暋爣苤A郁矕N發脾氣!」
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有教無類的性教育可實現嗎?
聯合國教科文組織發表了《國際性教育綱要》,以全面的性教育理念來推動性教育,重點包括:
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1日增57宗全加254確診 渥京促外遊加人盡快回家
接受記者採訪 故意接觸咪高峰錄音筆