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2019.07.20
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副刊 > 春日手冊
大熱天時補水緊要
夏天正式##,早前熱得要緊的那幾天,在室外不消一會兒就有被蒸乾的感覺,身體的水分流失,實在叫人難受。再回到室內地方更是痛苦,流了一身汗水再被...
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香港人出名工時長,壓力大,經常失眠。坊間有不少偏方可以改善失眠,菊花泡水便是其中一項,其製法簡單,因而受不少人歡迎。有人飲用後,即可改善睡眠...
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大腦愛音樂釋放快樂因子
5月時雨時晴,陰沉鬱悶。聽首輕快音樂,心情登時好起來;走進百貨公司,背景音樂令人感到亢奮或輕鬆,不知不覺間引發購買慾。
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以往談靜觀,常以用心去品味一顆葡萄乾來作引子,感覺玄妙、有點距離。近年心理學家、精神科醫生、社工等大力推廣靜觀,坊間訓練、講座愈來愈多,把距...
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百搭白鞋子
文:Vivian Lau 圖:IMAXtree、品牌提供
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