節日是個人造的概念，用來慶祝、悼念、緬懷某些特定的人事物。像是有宗教性質的聖誕節、紀念屈原的端午節、汰舊換新的過年春節，還有今天要討論的情人節。

「情人節一年到底有幾個？」這是最初的疑問，以為就是2月14日(西洋情人節)、3月14日(白色情人節)、和農曆7月7日(七夕情人節)三個。

接著上網查詢，Google差點跑不出來，搜尋到的網站顯示一年有12個，不對，下一篇說有15個，還有一篇竟然說每年有25個情人節。有的說每月14號都是情人節，有的說要加上中國元宵節和七夕，前者因為元宵看燈是古代婦女難得出門的時機，單身男女們有機會相遇相約；後者則是牛郎織女相聚的淒美天日。

我們被激發起同理心的情況下，想起愛情、想起戀人的你是否也心動了？所以變成了14個。再加上中南美洲、西班牙、俄羅斯等小鎮的某些傳統，而商人把這些日子通通集結起來慶祝，於是，情人節一下子就數不完了。

我心想，「這有什麼毛病？」

或許，我說出這句話的時候也能當個情人節？就叫做「毛病情人節」，定在放上文章的今天。

專門為不屑大量情人節的人們衍生的節日，情人們藉由嘲諷一直過情人節的其他情侶們，邊喝美酒邊吃美食，度過這充滿歡笑的一天！(拜託，幾百年後，千萬別被網友誤傳為真啊！)

你怎麼看待情人節？

不可否認地，這些節日是文化或商業的產物，一個悲愴的故事、一則驚奇的傳說、或一個經炒作的廣告，都能帶起全球文化的「集體意識」改變。當今上網一查，隨便可以找出十幾個情人節，或我出門一看，從日本來的觀光客可能就在台灣度過甜蜜的三月十四日。更不用說，眾多商人得以藉機透過浪漫文化的影響力，釋放大量文章、影片、實體物品(氣球、玫瑰、巧克力…)等等，在虛擬與現實都充斥這些情緒性產物下，族群的整體氣氛很難不受影響。可是回到「個人心理層面」就很難說了，你可能還是會在某些情人節送禮、寫卡片、吃大餐，但實際上心底抱怨連連；你可能表面上不屑情人節，實際上，覺得有些重要的節日對他╱她來說重要，那麼對你也重要了。

像是在網路問卷中「你的白色情人節怎麼過呢？」24.5%的人選擇「開心自在的老夫老妻，未必要做些什麼...」，也有20.8%的人回答「有情人但懶得過(或早已不過)，直接忽略。」

而網友們回答「對情人節有什麼想法嗎？」之中也有多種見解：

「和男友遠距離，見面的時候就是我們的情人節。」

「大方的情思，不需在意時程，有感而發信手拈來就是專屬於兩人的節日；謹慎而仔細的兩人，藉著這個節日來疏導心理滿溢的情感。」

「情人節是個有趣的節日，讓所有人在節日的來臨會有許多的想法與情緒反應，若是可以反過來想想這個現象對我們的影響，也是很好的一個學習。」我們為什麼會有不同反應？多數來自內在投射(認為不過情人節對方就會不開心)或外在驅使(每個人都過我們也一定要過)？又怎麼處理這些情緒後的行為表現與生理現象？這些的確需要學習，尤其是負面情緒的處理。

因為情人節的到來、或又到來，引起最大宗的情緒可能是無奈、無感、甚至厭煩。

這顯示在近半數的回答：

「一開始會期待，但是後來覺得...會有時候對方在忙沒準備，會造成對方的壓力，久而久之就會麻痺了。」

「炒作節日的販售無感，不如創造單身商機」

「商業氣息太重！」

「噱頭。」

節日的意涵

「是否要過情人節？」常是伴侶間的問題，尤其交往初期、或關係不太穩定的伴侶。當你在思考這個問題時，背後的擔心是「如果我們不過情人節，我們的關係會不會變差？」

當然，偶爾的出奇不意、犧牲奉獻、寵溺對方都是正常的。

但，越是強調「當天」「慎重」的「大禮」，則也許和你的安全感成反比。

這三個引號中分別代表了「時間」、「情緒」與「物質」的重要性。如果因為忙碌，延遲幾天過節、如果每次沒做出精美的卡片或盛大的驚喜、或沒準備好昂貴的禮物或大餐，你就會覺得愧疚或生氣。那也許是回頭檢視雙方關係的時候了。畢竟重視或跟風是一回事，但若變成巨大壓力、影響日常生活又是另一回事。

愛情是一種難以捉摸的共同想像，因為這個特性，我們時常需要某些實體的東西以確認彼此心意。而在過程中，有時候表達得不恰當、愛的太多或太少了，導致關係不小心變質了，反而容易著急慌張，讓你更想在這象徵愛情的「情人節」中補救回來。比起約在何時、約在哪裡，更重要的是，「你如何看待你們的關係？」、「是否瞭解彼此的期待與心態？」

像是一位網友提到「情人節只是鬧鐘而已，一是自省平時對愛的點點滴滴，二是反省要對情人好一點，三是發省對愛的各種想像。」

從揚起微風，愛情就此飄散在透明虛渺的空中。得看清它的路徑，它的習性，重要的是別跟著跟著不小心跌了下去。

等你熟悉兩人的想法與習慣後，「是否要過情人節？」就不是個問題了，因為你已找到雙方舒服自在的互動模式，你們彼此會找到新的「愛情的象徵」，相較「節日」，那才是更重要的事情了。

成功的情人節#是不怕被遺忘的焦慮

今天是情人節，提醒大家如果打算好好度過，一定要記得一些大禁忌，例如：不要告白、不要曬合照、不要發表什麼愛的宣言。最後更直言「沒錢不要過情人節了」，人生不會因為多慶祝情人節而過得更好，卻可能因為要慶祝七夕而過得更窮。而且，如果真的有愛，還需要等到節日才表現嗎？

成功的情人節，是不怕被遺忘的焦慮

有情人的人，不應該急著將「不送花、不送禮」和「不愛我」的等號畫上去，而是要去思考，自己是不是期望太高？這是不是符合情人原來的行為模式？更棒的情人應該換個方式想，今天是情人節，我要怎樣變成一個讓人開心的人？我該如何給對方驚喜，表達我的愛意？

對沒有情人的人來說，最大的焦慮則是，在人際的互動中，我是不是被遺忘了？破除寂寞的最好方法，就是付出熱情。當你付出熱情，別人會注意到你的存在，或同等回報，你就不會寂寞。

例如整個辦公室都沒人收到情人節禮物，你也可以主動做個散播快樂的人，利用中午時間買些巧克力請大家吃，讓大家一起開心。

成熟的人，應該擴大情人節的定義：我所珍視的人際關係的人，都應該是有情之人。 事實上，運用「幽默感」也可以適時化解別人詢問時的壓力。許多職場上的工作人，平時開玩笑技術一流，碰到感情的事，只要別人一提起，就立刻敏感地覺得自尊受損，缺乏幽默解嘲的能力。 此外，情人節也是個人重新調整人際步伐的好時機。情人節真正的意涵是，你除了去省思愛情的基本面，也應該對怎麼樣去愛別人，有更深刻的體會。例如，我是不是對別人要求太高？我是不是不夠主動積極，害怕受傷？

長期而言，你可以嘗試著調整多看別人的優點。畢竟，人生沒有完美的伴侶，只能靠你和你的伴侶，經營完美的愛情。