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2018.08.23星期四
副刊 > 健康醫事
防曬霜應隔1-2小時塗一次
高溫咄咄逼人，烈日不僅敢「黑」你，還讓你容顏早衰，防曬霜應該被委以重任了。可是，防曬霜的SPF、PA是什麼意思，你真的會選、會塗嗎?健康醫事
減重有十大好處：緩高血壓、減癌症風險
給關節減壓、防糖尿病
「不吃，我要減肥!」節食是很多注重身材的美女們保持兩位數體重的良方，現在愈來愈多的男士也注重起自己的身材了，健身、跑步，無所不用其極。其實，...
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明C.傅貼士：游泳肩 (Swimmer's Shoulder)
夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。但下水游泳前最好先做充足的熱身運動，除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外，更要預防患上游泳肩。今期明C傅貼士會... ...詳情
郭詠觀醫生 （Dr. Jason Kwok）
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性能力有質飛躍
做足前戲 放慢節奏 提肛鍛煉
工作繁忙、生活不規律等很多因素都會直接影響到男人的健康，成為性生活中的攔路虎。為了幫助男性全面的保護性健康，醫護專家總結出「最全男人性健康提...
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