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每月一個新目標 性愛更圓滿

每月一個新目標 性愛更圓滿

學會為性愛設定新目標並為之努力，能令夫妻關系更親密、性愛有新的改變。近日，美國「健康」網站刊文，邀請性學專家給出一年中12個性愛決心和建議，... 詳情
今日必讀
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飲食抗衰老更有效<br>黑巧克力保護心臟

飲食抗衰老更有效
黑巧克力保護心臟

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考 ...詳情
十天不吃糖 身體變化大

十天不吃糖 身體變化大

糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年來，糖逐漸成為「甜蜜的負擔」，因攝入過多糖導致的健康問題越來越嚴重。美國專家曾在《自然... ...詳情
大豆雖有益心臟<br>不利甲狀腺病患

大豆雖有益心臟
不利甲狀腺病患

大豆是公認的優質蛋白來源，對素食者來說，是一種很好的肉食替代品。營養學研究顯示，大豆能幫助抵禦潛在健康隱患，如肥胖、心臟病等。但還有一部分人... ...詳情
晚餐飲酒最傷身<br>喝前來杯溫牛奶

晚餐飲酒最傷身
喝前來杯溫牛奶

一日三餐，中國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，時間跨度也從傍晚五六點一直到淩晨一兩點。在這場「晚餐危機」中，腫... ...詳情
辣椒非人人適宜<br>腎病患者少吃

辣椒非人人適宜
腎病患者少吃

辣椒是很多人離不開的調味品，近幾年，川菜、湘菜越來越火，幾乎占據了中國餐飲業的半壁江山。辣椒味道獨特，營養豐富，有促進消化、暖胃驅寒等多種健... ...詳情
麵粉種類多 麥芯粉最百搭

麵粉種類多 麥芯粉最百搭

「我就想挑袋麵粉，咋那麽復雜呢？」不少消費者去超市看到各類餃子粉、高筋粉、低筋粉、富強粉、雪花粉、麥芯粉等十余個品種，眼花繚亂，無從選擇。 ...詳情
8個紅棗食療方<br>防哮喘 排毒素

8個紅棗食療方
防哮喘 排毒素

1、棗子蒸熟：預防哮喘 ...詳情
紅糖補血是謠言<br>木瓜豐胸不科學

紅糖補血是謠言
木瓜豐胸不科學

美容、豐胸、減肥……帶有這些字眼的食品功效宣傳總能吸引女人們的注意力，但很多沒有科學依據，總結了眼下最忽悠女人的飲食說法，幫大家擦亮眼睛，以... ...詳情
1瓶啤酒=4両米飯<br>切勿飲用過量

1瓶啤酒=4両米飯
切勿飲用過量

生活中購物，我們很在乎等價交換，但餐桌上你可能並不知道很多營養素方面的等式。下面告訴你食物中有關能量、蛋白質、脂肪的這些等式。 ...詳情

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