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熬夜後吃什麽補救<br>蘋果消脂 橙子清腸

熬夜後吃什麽補救
蘋果消脂 橙子清腸

「日出而作，日落而息」本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡... 詳情
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健康醫事

9大日常飲食幫你補足氣血

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，因此要及時補氣血。 ...詳情

骨壞死

人體的骨和骨髓是由活的細胞組成，故此，也需要穩定的血液供應才能維持健康，血液流量受到嚴重的阻礙會令骨細胞壞死，導致骨壞死(又稱缺血性骨壞死或... ...詳情
男人結婚十大理由<br>減壓延壽添魅力

男人結婚十大理由
減壓延壽添魅力

現代社會愈來愈多元化，很多男性選擇「不婚」，認為這樣會更加自由。 ...詳情
五個小運動 增強性能力

五個小運動 增強性能力

性愛既是技術活，更是體力活。經常鍛煉可以提高耐力和爆發力，從而起到提升性愛質量的作用，一些運動對提升性能力有明顯幫助。以下是美國性學家推薦的... ...詳情
假裝20歲，你能通過徵兵體檢嗎？

假裝20歲，你能通過徵兵體檢嗎？

說到徵兵入伍，我們的腦海裏浮現出的，可能是這樣的畫面：精神奕奕的年輕小夥子們，身著軍服，英挺帥氣！而最近《中國軍網》刊發的有關徵兵體檢的新聞... ...詳情

按摩八個「養生窩」
調和氣血 緩解疲勞

人體上有許多凹陷的部位，這裏往往隱藏著大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為「養生窩」，通過適度按摩這些部位，可刺激穴位，疏通經絡，調和氣血... ...詳情

喝酸奶有禁忌
腹瀉 服藥勿喝

喝很多人感覺沒有胃口這時喝上一杯酸酸甜甜的冰鎮酸奶會覺得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥期... ...詳情
嘴巴附近長痘 多是胃火旺盛

嘴巴附近長痘 多是胃火旺盛

嘴巴附近的痘痘屬於胃熱型，一般和消化系統的題目有關，如消化系統功能不佳、胃病，暴飲暴食、偏食、不愛吃青菜及生果者輕易導致便秘，維他命缺乏，這... ...詳情
睡好覺勝過吃補藥<br>不要和深夜搶時間

睡好覺勝過吃補藥
不要和深夜搶時間

睡覺的時間，佔了我們一天的三分之一時間左右，可見睡覺的重要性。中醫認為，免疫系統的排毒時間是在晚上九點 - 十一點，肝臟排毒時間是在晚上十一... ...詳情

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