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2017.08.28
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副刊 > 健康醫事
嘴唇起泡、嗓子乾疼、大便乾燥
五種飲品 遠離上火
嘴唇起泡、 嗓子乾疼、大便乾燥,老百姓把這些症狀稱為上火。夏去秋來入夜,天氣有時會燥冷,要多吃一些潤燥清補的食物,滋養身體、祛燥火。
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枕頭使用不當
容易高枕「有憂」
目前,頸椎病處於高發期並逐漸年輕化,甚至有部分中學生也經常出現脖子發緊、發僵、酸沈不適的感覺。提到頸椎病的誘因,除了長期低頭伏案、玩電腦手機...
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簡單調整飲食
減低患失智症風險
失智症並不是一個單一的疾病,而是多個會引起記憶力和思維出現問題不同疾病的統稱,最常見的是「阿茲海默病」,俗稱「老人痴呆症」,香港已於2010...
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美國專家:男人一定要結婚
婚姻使你擁有高質性愛
現代社會越來越多元化,很多男性選擇「不婚」,認為這樣會更加自由。據美國男性雜誌《問他》報道,在英國,結婚人數已跌至近150年來最低;在美國,...
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五個動作增強性能力
讓性愛更上一層樓
性愛既是技術活,更是體力活。經常鍛煉可以提高耐力和爆發力,從而起到提升性愛質量的作用,一些運動對提升性能力有明顯幫助。以下是美國性學家推薦的...
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傑克琳與丈夫與孩子們
由於遺體捐贈器官供應短缺,活體捐贈者對於挽救瀕危的生命至關重要。是什麼促使某人捐贈器官給素昧平生者呢?39歲的傑克琳•賴特(Jacklyn ...
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前門鬆後門緊 聲息和形不豐
長者養生要「8標6趣」
老年人的身體健康是不少子女所關心的,但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的,不過今天要給大家介紹8個標準,大家可以用它來衡量老人是否健...
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熱量僅100千卡 多吃梨有助減肥
目前,中國的肥胖人數已超越美國位居世界第一。隨著肥胖率的快速提高,心血管病、糖尿病、癌症等疾病的魔爪也伸向了更多人。肥胖已成為全球引起死亡的...
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一嘴吃不成胖子 一次運動減不了贅肉
讓所有的事都成為生活習慣,無論是運動還是正確的飲食,實在就是要有足夠的欲看和動力。有個方法能幫助你培養運動習慣:想象從運動中得到的益處,想象...
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麵食未必一定升糖
常吃蕎麥麵 糖友速降糖
很多糖尿病患者都不敢吃麵食,害怕血糖升高,其實只要注意選擇,麵食也是可以吃的,比如用蕎麥做成的麵條或者餅,常吃不僅不會升高血糖,還能降血糖。
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