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2017.02.04
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副刊 > 健康醫事
忌做肉食動物
男性飲食有3大錯誤
多數男性對蔬菜水果這類「女性化」的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有...
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月經期間排毒去污
紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護女性。月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如...
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精液品質體現生育能力
精子濃度決定受孕機率
精液品質是體現男性生育力的重要指標。充分瞭解精液的構成、作用、異常情況等,男人就可對自身健康情況有更加直觀而深入的認知。
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美國多位抗衰老專家的獨家絕招
三餐4:3:3 兩小時1杯水 杜絕「表情紋」
美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為:衰老是一種病,是百病之源。關於對抗衰老,以下是多位世界各國相關領域專家的獨家絕招,幫你放慢衰...
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手機一萬步非運動一萬步
運動要追求有效
我們都說「堅持鍛煉身體好」,可不是每個人都能跑長跑的,但每個人都會走路啊。於是有越來越多的朋友,每天都會在步數排行榜上較量高下。
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晚睡晚起對身體不好
要調整從少飲咖啡開始
早睡早起,一直都被看作是健康又成功的生活標誌之一。相對地,晚睡晚起的人就有點兒偷懶又不健康的意思了。
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挑選新鮮雞蛋 首先看「氣室」
今天要和大家聊的是「蛋」的問題,每逢說到雞蛋,總有人問到:怎麼判斷雞蛋是不是新鮮?買回來的雞蛋到底要不要洗?
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花朵秀色可餐 這4種花能吃
世間這麼多花朵,每一朵都賦予了仙氣和寓意。它們芬芳四溢、嬌豔動人,同時佐餐美味、沁人心脾,它們在我們生活中無處不在,陪伴我們一起享受大自然的...
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冬季養生吃白色食物
銀耳滋補蘿蔔補氣
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想要孩子「高人一等」
做到四點很重要
每當看到自家孩子不如別人家孩子高,各位爸媽難免就有點兒著急,其中不少人會到處苦尋長高的「秘方」。
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