副刊 > 健康醫事

魚頭重金屬含量高<br>仍可放心適量吃

魚頭重金屬含量高
仍可放心適量吃

魚肉，是很多人的心頭愛。但是，因為環境和水污染而導致的魚類蓄積重金屬的問題卻連連爆出，真是讓人想愛也心生膽怯啊... 詳情
今日必讀
健康醫事

每天6粒枸杞
冬季預防疾病

枸杞冬天吃，尤其起到補養身體的作用，有助於人體「陽氣生長」，《本草綱目》等中醫典籍在對枸杞均有記載，認為常服枸杞可「堅筋骨、輕身不老」，使人... ...詳情
綠葉菜 膳食纖維<br>助器官抗衰老

綠葉菜 膳食纖維
助器官抗衰老

綠葉菜 大腦年輕5歲 ...詳情

糖尿病與退化性關節炎

不少人同時患有二型糖尿病和退化性關節炎(簡稱OA)，某些經常與糖尿病有關連的毛病，例如肥胖、血壓高、血脂高等，也會與退化性關節炎有關連，糖尿... ...詳情
男靠吃女靠睡 健康活百歲

男靠吃女靠睡 健康活百歲

俗話說：男靠吃，女靠睡；男不離韭，女不離藕。其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊，能幫... ...詳情
番茄有奇效 預防前列腺疾病

番茄有奇效 預防前列腺疾病

英國一項大規模研究發現，每周吃10份番茄(約合3斤)可使男性前列腺癌危險降低近1/5。研究人員認為，番茄抗癌的關鍵原因是其中的抗氧化劑番茄紅... ...詳情
冬季皮膚乾燥 護膚不當惹的禍

冬季皮膚乾燥 護膚不當惹的禍

到了冬天，大家是否經常會覺得皮膚突然劇痛，膝蓋、小腿上盡是白色皮屑，皮膚瘙癢呢？其實這些都是乾燥引起的。平時護膚不上心、護膚不當會導致皮膚乾... ...詳情
壞習慣加速衰老 切勿趴着睡覺

壞習慣加速衰老 切勿趴着睡覺

年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎「老了老了」時，可能不曾注意生活中的一些小事，就是加速衰老的「催化劑」。 ...詳情
跳繩減肥非人人適合 方法適當才能瘦

跳繩減肥非人人適合 方法適當才能瘦

在各類減肥法中，跳繩一直受到很多人的喜愛。不管用什麼方法減肥，我們都要學會運用正確科學的方法，下面就一起來瞭解一下有關跳繩減肥的一些常識吧。 ...詳情
補鐵不宜過量 「鐵超載」令內臟衰竭

補鐵不宜過量 「鐵超載」令內臟衰竭

伴隨著醫療科普資訊的日漸發達，對於白血病，大家或多或少都知道一點，但面對周身運轉的血液系統疾病，大部分人都是只知其一不知其二。 ...詳情

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