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夏天吃葡萄 防心腦血管病<br>清洗要正確 連皮吃最好

夏天吃葡萄 防心腦血管病
清洗要正確 連皮吃最好

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高纖火龍果清腸減肥<br>清熱潤肺、護嗓止咳

高纖火龍果清腸減肥
清熱潤肺、護嗓止咳

火龍果屬於低脂肪、低熱量、高纖維的水果，是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。 ...詳情
明C.傅貼士：軟組織受傷及舊患的防治方法

明C.傅貼士：軟組織受傷及舊患的防治方法

上周本欄已介紹過軟組織受傷及舊患的成因，下文會繼續介紹軟組織受傷的防治方法。 ...詳情
夏天傷風和感冒不一樣<br>6款食療方 治療熱傷風

夏天傷風和感冒不一樣
6款食療方 治療熱傷風

熱傷風和普通的感冒是不一樣的，不能當做普通感冒來治療。所以熱傷風的防治飲食也是不同的。下面不如就來一起了解夏天熱傷風怎麼吃能防治吧。 ...詳情
多吃魚肉 預防糖尿<br>良好生活方式緩損腎

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良好生活方式緩損腎

如果是個有心人，就不難發現，生活中我們可能通過很多食物來進行疾病的預防，這些食物都是我們餐桌上經常見到的，它們對於某些疾病的預防與治療都有著... ...詳情
女性吃夜宵 易患糖尿病<br>體重要常測 運動要勤做

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體重要常測 運動要勤做

半夜餓的時候都忍不住呼朋喚友來一頓夜宵，或者是自己下廚煮個麵當夜宵吃，但有研究人員指出，吃夜宵很有可能增加患糖尿病的風險，這是怎麼回事？ ...詳情
補充睡眠可減低患糖尿風險

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已有不少醫學研究報告指出，睡眠不足與第二型糖尿病有關聯，現時更有新的研究顯示，補充睡眠能減低短期內糖尿病的風險。 ...詳情
容易受傷的職業 新式微創手術延長運動壽命

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撰文•關靜嫻｜攝影•李浩賢、梁俊棋、趙賦禧、徐子豪｜場地鳴謝•香港體育學院 ...詳情
醫事專欄：《試誤學習（一）》

醫事專欄：《試誤學習（一）》

文 麥煒和 ...詳情
高血脂不是胖人專利<br>臨床檢測 年青人明顯增多

高血脂不是胖人專利
臨床檢測 年青人明顯增多

高血脂絕對不是胖人的「專利」，人人都有可能得高血脂。但因為每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大家患病的風... ...詳情

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