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2016.08.08星期一
副刊 > 健康醫事
高血脂不是胖人專利
臨床檢測 年青人明顯增多
高血脂絕對不是胖人的「專利」，人人都有可能得高血脂。但因為每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大家患病的風...
健康醫事
脂肪有多個不同的種類，人體會將攝取過量的熱量化為脂肪。此外，有些脂肪是直接從食物攝取的，這些食物脂肪可源自動物及植物，食物脂肪是三種「宏量營...
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美女小動作 易發頸椎病
少坐軟沙發 別常甩頭髮
頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長...
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健康減肥要營養
科學運動和飲食 提高基礎代謝率
現代社會，減肥的人不少，很多人都追求一蹴而就的減肥方式，往往就出現各種身體健康問題，更嚴重的甚至威脅生命安全。如何有效健康的減肥？科學的運動...
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