肥仔為跳舞 半年減44磅
【明報專訊】身高1.67米的阿寶現時體重約67公斤,面尖尖,體型瘦削,但原來他曾是一個「小肥仔」。阿寶說﹕「最重係讀IVE鶧},因為有拍拖而心廣體胖,有成100公斤(約220磅),個個朋友都叫我『肥寶』,有人話我可以做林雪(電影演員)。」其後他因迷上戲劇,為了上台跳舞,去年決意減肥,「盡量少食甜同肥膩食物,每晚到7點就停止食洁A然後每星期最少4晚慢跑一個鐘」。
高峰220磅 周跑4晚減肥
去年2月實施減肥計劃時,其體重約191磅,「完全無食減肥藥,一個月都會食兩三次甜品放鬆下,一直跑到8月,當時體重係67公斤(約147磅)」。半年減掉約44磅,肥寶變瘦寶,其後因受了傷而一度停跑,亦沒有再刻意減食量,體重卻未有反彈,朋友取笑他「樣都變埋」。
阿寶表示瘦了的最大好處是買衣服較易,但如今感情沒虒芋A「係囉,冇女仔吼我」,他說感情只能隨緣,選擇專注在演藝界發展。
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