中年漢因病提早退休 改善健康享黃金歲月 籲未雨綢繆妥善理財
【明報專訊】卡加利一名中年漢因健康問題而被迫提早離開職場，之後積極運動後情況好轉，他寄語大家應及早妥善理財，隨時退休也無後顧之憂，安享黃金歲月。
62歲的拉弗勒(Maurice Lafleur)兩年前退休，當時正值第一波疫情，零售管理工作令他承受巨大壓力。其後他從醫生得悉，其血壓和膽固醇飈升，隨時有心臟病發危險，其驗血結果顯示，他罹患二型糖尿病(Type 2 diabetes)，患上前列腺癌風險高。
其醫生當時說﹕「你需要放鬆，否則死神將至。」因此，當公司提出俗稱「肥雞餐」的自願離職計劃時，拉弗勒就立刻接受。
拉弗勒停止工作後百無聊賴，腎上腺素驟降，但他認為他應到某個地方做一些事情。他最初只想休息幾個月，然後恢復工作。其大腦不停說﹕「你不能什麼都不做。」然而，他什麼也不做，致力改善健康，他立刻開始改善飲食習慣，以素食為主，並多做運動，包括遠足和踏單車。
拉弗勒在兩個半月內減去50磅，醫生對此嘖嘖稱奇稱，其血壓回落，膽固醇也受控，甚至幾個月前處方的所有有關藥物也可停止服用。
拉弗勒的妻子現年61歲，仍然享受工作。她擔任零售管理工作，需要不時到卑詩省和阿省各地公幹。拉弗勒經常跟隨妻子到處去，這樣兩夫婦可享受更多共處的時光。在妻子開會期間，拉弗勒通常會四出探索不同的地方，又會收聽錄音書，例如《唐吉訶德》(Don Quixote)、《基度山恩仇記》(The Count of Monte Cristo)等經典名著以及日本著名作家村上春樹(Haruki Murakami)的著作。
他在退休後最享受的是有更多時間跟家人共聚，包括其3名子女和一名孫兒。醫生跟他說，只要他願意，他可恢復工作，但他已無意這樣做。其妻子目前正考慮退休，這是兩夫婦年輕時討論過很多但沒有認真考慮的問題，也是兩人本以為至少70多歲才思考的問題。他很慶幸兩夫婦當年及早計劃，在到了「不想再工作」的時刻，兩人有足夠經濟能力應付。他強調，及早計劃將幫助大家自信地作出退休的決定。
拉弗勒稱，對他來說，退休是人生另一個階段。這不僅僅做更多自己曾做過的事，而且還要學習新事物，做更多對大家本身乃至家人有益的事情。
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