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2021.12.26星期日
副刊 > 健康醫事
開心過聖誕 挑食不傷心
一塊牛小排 飽和脂肪已超量
隨?聖誕節的腳步近了，西餐廳或自助式吃到飽餐廳常是約會或聚餐歡慶聖誕的首選，但過量的熱量及油脂卻是造成健康負擔的一大殺手。
健康醫事
氣血虧虛 「小腿爬滿毛毛蟲」
嚴重影響睡眠
夜晚入睡時，有些人可能會感到小腿內好像有蟲在爬，或是有火在燒，必須要下床動一動舒緩，但是等到躺回床上不久，不適的感覺又會出現，嚴重影響睡眠。...
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超濃魚腥味響屁
人夫拖20年臭到分房睡 醫嘆：已晚期
你相信能從屁味聞出一個人的健康嗎？一名男子陪妻子就醫看五十肩，醫生在看診過程中不斷聞到一股「魚腥味」，且伴隨?噗嚕噗嚕聲響，即使戴?口罩也被...
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冬至吃湯圓補陽氣
飲食、運動、作息都要到位
迎來冬至，古人說「冬至有三候」──蚯蚓結、麇角解、水泉動，指的是傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍...
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冬至養生進補
除湯圓餃子外 中醫嚴選清爽食補
迎來冬至，古人說「冬至有三候」──蚯蚓結、麇角解、水泉動，指的是傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍...
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