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豆腐乾索汁 唐芹甘筍鮮嫩<br>清爽涼拌三絲 秘醬啖啖麻香

豆腐乾索汁 唐芹甘筍鮮嫩
清爽涼拌三絲 秘醬啖啖麻香

炎熱天氣食乜好？當然少不了涼浸浸的涼拌三絲！ 詳情
今日必讀
週末好生活
迎乒乓奧運熱 由球拍開始<br>底板膠皮 拼湊專屬乒器

迎乒乓奧運熱 由球拍開始
底板膠皮 拼湊專屬乒器

奧運雖已完滿結束，但不少朋友仍在回味一些經典賽事，就像自己就記得香港隊在女子乒乓球團體賽的銅牌賽中表現亮麗。 ...詳情
先學跪掌握平衡感<br>潮玩直立板 操肌與hea兼得

先學跪掌握平衡感
潮玩直立板 操肌與hea兼得

香港近日的社交媒體不時被明星名人的玩運動直立板相片「洗版」，但其實這運動已在多倫多流行多年。 ...詳情
運動game迎戰盛事 <br>「親臨」東奧場館 搞鬼競技

運動game迎戰盛事
「親臨」東奧場館 搞鬼競技

東京奧運幾經波折下終於正式展開，為了投入4年一度世界盛事，當然要邊睇直播、邊玩奧運主題或不同的運動遊戲。今次介紹一些奧運官方遊戲及多款同樣好... ...詳情
拆解「無難事」 洗浸扭頭除鰓<br>日式龍蝦三食 吃盡精華

拆解「無難事」 洗浸扭頭除鰓
日式龍蝦三食 吃盡精華

說起龍蝦，很多人以為它麻煩又難煮，但正所謂「世上無難事，只要你肯做」，願意花點時間和工夫，在家裏也可做到多姿多采的龍蝦菜式。今期食譜主題是日... ...詳情
泳友復出 下水前注意<br>先練肌力 調節運動量

泳友復出 下水前注意
先練肌力 調節運動量

天氣漸趨炎熱，疫情放緩，不少公共泳灘重開，有些家庭則在疫情期間在後園加設了泳池，現在當然是再次下水暢泳的好時機。 ...詳情
肥美脢頭披3層衣<br>香濃吉豬脆不停口

肥美脢頭披3層衣
香濃吉豬脆不停口

日式吉列豬扒（tonkatsu）不光是日本國民級美食，亦是我屋企的Son級人氣菜式。每當侄仔、侄女回港來我家作客時，一定指明要吃吉列豬扒，我... ...詳情
擊退接種後不適 <br>中醫：按穴止痛 西醫：食藥睇時機

擊退接種後不適
中醫：按穴止痛 西醫：食藥睇時機

無論是擔心第五波疫情來襲，或是被一連串大抽獎吸引，不少人都正在考慮接種新冠疫苗，但他們或許仍有很多疑慮，除了關心疫苗效果和副作用，亦關注接種... ...詳情
四川涼粉酸辣超「索」<br>自刮粉條 Q彈好玩

四川涼粉酸辣超「索」
自刮粉條 Q彈好玩

近年不少人愛上辣米線，天時暑熱都要吃一碗，適逢想教大家做四川菜，便一於順應這股麵食熱潮，示範炮製酸辣冶味又滑溜的四川涼粉。 ...詳情
足球健將教路<br>男士運動先護膚 型出球場

足球健將教路
男士運動先護膚 型出球場

常說運動能為皮膚帶來很多好處，既加快新陳代謝，又可以透過爆汗來為身體「排毒」。然而，沒有做好運動前後的護膚工夫，可能會令皮膚變差。香港退役職... ...詳情

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