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2021.04.05星期一
副刊 > 快樂大本營
花十年洗走「打仔」身份
郭政鴻領悟做泥膠演員
八六年開始做演員，一四年郭政鴻離開效力二十八年的無，決定往外闖。入行時，由龍虎武師轉型做演員，曾幾何時要擺脫「打仔」身份，非常艱難，「那時唔...
快樂大本營
老人家晚晚痛醒點算好
梁惠紅教拉筋4式防抽筋
很多人都聽過「筋長一寸，壽延十年」，研究顯示中年以後，肌肉力量急速下降，肌力不足和關節僵硬，增加了跌倒的風險，老人家亦會經常抽筋，晚上?覺雙...
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患黃斑點病變宜戒煙
劉承樂教看「格仔紙」檢測
眼睛被形容為「靈魂之窗」，可是這個「窗口」，卻是人體最快成熟，也最快開始老化的器官，白內障、青光眼大家很熟悉，黃斑點病變又是什麼問題？眼科專...
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幼兒肌膚幼嫩容易敏感
陳厚毅教你為孩子把關
小朋友皮膚幼嫩，冬天一吹北風，特別容易有敏感反應，紅腫痕癢說不出的難受，父母看在眼裏痛在心上，恨不得病的是自己，一擲千金為孩子選購各類護膚產...
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邱芷微患類風濕關節炎
陳柏滔籲把握治療黃金期
類風濕關節炎是自身免疫系統異常，導致的慢性關節炎疾病，炎症會影響全身不同的關節位，持續惡化更會破壞關節組織，引發痛楚並不斷侵蝕令關節變形，是...
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食豆腐飲奶茶容易致病？
夏威指三餐定時可防膽石
不想做「無膽」之人，就要小心了！膽結石往往沒有徵狀，又或者只是輕微腹痛，令你誤為以為腸胃不適，一旦出現病徵，可能已經是膽囊炎急性發作，膽石堵...
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