目錄
明報首頁
即期商業廣告
(NEW!)
新聞
新聞
回上一層
即時新聞
要聞
加國新聞
中國
國際
港聞
經濟
體育
影視
副刊
副刊
副刊
回上一層
冬日手冊
搜 尋 戲
食遊細界
快樂大本營
不打一世工
安居樂園
車主特區
健康醫事
多媒體專區
多媒體專區
回上一層
明報視頻
圖輯
分類頻道
分類頻道
回上一層
樂在明廚
明報車網
置業頻道
醫事網
股市行情
分類廣告
工商專業
特刊專區
會員專區/Fan Club
服務
服務
回上一層
關於明報 (About Us)
訂閱派報 (Subscription)
廣告價目 (Advertising Rates)
專才招聘 (Careers)
聯絡我們 (Contact Us)
有酬徵稿
明廚
昔日新聞
更多明報網站
更多明報網站
回上一層
明報多倫多
明報溫哥華
明報紐約
明報香港
明聲報
舊版面
即期商業廣告
2021.01.08
星期五
即期商業廣告
有酬徵稿
昔日新聞
目錄
副刊 > 健康醫事
減肥不是「熱量赤字」就有用!
營養師:運動頻率過高恐暴飲暴食
熱熱量計算對於想要減肥、增肌的民眾來說非常重要,因此不少人會追求「熱量赤字」,認為只要吃進去的比消耗的少,就能有效減輕體重,但其實這樣的方法...
詳情
今日必讀
國會警察殉職 暴力衝擊增至5死
美聯邦檢察官不排除控告特朗普煽動暴亂
安省增3519確診89死 創雙高
社區傳播嚴重 病例恐日破4000
12至13歲兒童檢測陽性率C至20%
南安省小學返校推遲兩周
39歲朱慧敏嫁心臟科醫生陳良貴 舊愛彭懷安祝幸福快樂
熱門網站
明聲報
樂在明廚
明醫網
車網
置業頻道
股市行情
工商專業
分類網
FAN club
健康醫事
運動後肌肉放鬆不能少
身材線條加分靠按摩槍
健康意識抬頭,帶動運動風潮興起,也改變了社會大眾對身材的審美觀,擁有緊實線條,成為不少人追求的目標,想知道陽光型男正妹如何練出好曲線嗎?
...詳情
上班失憶風險增
中醫授2大腦穴「解繃神經」
大家都說「多動腦,人不老」,但許多人對內要處理家中大小事,對外要應付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、愈來愈健忘,記憶力也大幅下...
...詳情
聊天被「喔、嗯」句點別慌!
專家解惑 宅男也能狂開話題
聊天有固定的開頭嗎?很多朋友都常問我一個問題,就是「老師,聊天該怎麼開頭?」、「有沒有一句話,可以讓話題開始的呢?」這個問題背後,意味許多男...
...詳情
醫學角度:新冠肺炎疫苗
新冠肺炎肆虐,席捲全球,嚴重威脅我們的健康和生命、大大影響我們的生活,很多人更因此而出現情緒困擾。
...詳情
男朋友更該學!
計算「安全期」3方法
女性月經來潮的「前七天、後七天」一般來說被認為是「安全期黃金準則」,許多情侶都會選擇在這時候盡情享受性愛的美好。不過,過往文章也提到,每個人...
...詳情
女性私密處「長痘痘」
2大徵兆小心癌變
臉上長痘痘已經讓人困擾不已,現在連私密處也會出現類似痘痘的顆粒物,某些痘痘狀的顆粒物甚至會讓人痛到走不了路,究竟是怎麼回事?
...詳情
肝衰竭.兩個寶寶.肝移植.一切都是奇跡
歲末年初,我們回顧2020年的一切。被疫情困在家堛漱擗l,雖然多有不便,但與重疾困苦相比,都成了小事。以下是肝臟移植生存者塞琳娜的經歷,如果...
...詳情
如果用三個字告別2020年
你會選哪個
2020年注定是被人銘記的不凡之年。有人永遠地離開了,也有人勇敢地活了下來;有人失業了,也有人勇敢地進行了創業;有人離婚了,也有人勇敢地孕育...
...詳情
「斷捨離」 告別2020年
又到年尾啦,唔夠一個月就踏入新?一年。除鱆Y賞自己一年?努力,不如學下日本?斷捨離生活態度,幫心靈及工作地方大掃除,迎接新一年。
...詳情
即時新聞
熱點新聞
回華旅客檢疫苦不堪言 歷經6次檢測28日隔離
菲利普斯「露馬腳」內情 視像會議背後傳海浪聲
資深女藝人李香琴離世 享年88歲
CPP和RRSP元旦起供款額升 疫下稅惠繁多宜找專家報稅