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2018.01.07
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副刊 > 秋日手冊
自製抗燥飲品 與梨滋潤過冬
近日的嚴寒天氣令人大呼吃不消，身邊很多朋友都染病，或者有點咳嗽或喉痛，不妨自家製作滋補抗燥的飲料，紓緩喉乾。
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杞子紅棗雪梨茶
材料﹕
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寒涼體質勿吃梨
每種食物都有其利弊，對於不同體質人士，也有不同影響。註冊中醫師何慧潔指出，《本草通玄》記載梨「生者清六腑之熱，熟者滋五腸臟之陰」，意指雪梨不...
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桃膠入饌滋陰潤燥 鹹甜皆宜
平民養顏恩物
秋冬來了，又是時候吃點滋潤食物！近年「平民燕窩」桃膠大熱，雖然其功效比不上燕窩，但勝在便宜又能潤燥，因此吸引了不少OL太太追捧。平常吃桃膠，...
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桃膠生津 陰虛者助通便
作為近年大熱的廉價滋補食材，究竟桃膠有什麼功效？註冊中醫陳瑜明指出，桃膠性質平和，味甘苦，入大腸經、膀胱經，有些古籍亦提到桃膠對尿道炎有幫助...
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男女皆宜篇 聖誕送好禮
節日期間出席家庭聚會，或好友搞的派對，準備禮物時就要摒棄個人出發的想法，而是要惠及搞手的家人，所以最好挑選一些男女合用甚至可以一家大細一起分...
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聖誕送好禮 女生篇
挑選女生的禮物相對較男生容易，妝品、服飾及一些小玩意都不會失手，以下禮物豐儉由人，包保每個女生收到都笑逐顏開。
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聖誕送好禮
又來到全年最普天同慶的季節，除了自己要買裝飾佈置家居，還要為派對置裝，當然少不了要為至愛的親友選購聖誕禮物。
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眼唇+雙頰 秋日護膚3重點
冷風打著臉直吹的日子終於來臨，個人很討厭質地油潤的面霜，但明白到其豐潤質地可防止水分在皮膚表面流失，對乾性皮膚來說的確可起保濕潤膚的作用。
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感冒初體癒
又是轉天氣，身邊不乏人接連患上感冒，有些經常好了一陣子，又再患上，確是惱人。其實，如果趁感冒初癒，病徵逐漸減輕時，如進行適當的飲食保健，令身...
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