副刊

居家精油DIY<br>5元搞定派對禮物
節目出席派對,禮物準備好了嗎?現在教你居家必備、又可快速做成的芳香精油,送人自用兩相宜,成本還不到五元! 詳情
安居樂園
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健康醫事
糙米比白米營養價值高<br>降血壓  抗氧化  提高記憶力
《詩經》云:「十月獲稻,為此春酒」。 一畦畦綠油油的水稻,一陣陣淡淡的稻香撲鼻而來,當稻穗開始垂下,金黃飽滿的時候,水稻也就完成了它的使命,... ...詳情
骨質疏鬆盯上年輕人<br>長期運動增加骨質量
很多人都認為骨質疏鬆是老年病,其實不然。隨著生活方式的變化,加上運動量日益減少,骨質疏鬆這一原本屬於中老年人的疾病,開始盯上年輕人。 ...詳情
冬季是每年各種心腦血管意外的高發期,而高鹽飲食又是導致心腦血管疾病的重要誘因之一。專家提醒,生活中「減鹽」飲食除了注意看得見的,更要當心「藏... ...詳情
根據世界衛生組織(World Health Organization,簡稱WHO)發表最新2016年的資料,估計全球有四億二千二百萬名成年人... ...詳情

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