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高營養不如營養均衡<br>五穀為養 五果為助 五畜為益 五菜為充

高營養不如營養均衡
五穀為養 五果為助 五畜為益 五菜為充

人們追求高營養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣導致營養不良。所謂高營養人群不但沒有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的「富貴病... 詳情
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健康醫事
睡覺流口水 可能是脾虛<br>長者食療方補脾氣

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長者食療方補脾氣

李大爺常年堅持鍛煉，身體一直很健康，但最近他發現自己睡覺時常常流口水，早上醒來總發現枕頭濕濕的，但身體也沒其它不適，這到底是怎麽回事呢？老人... ...詳情
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減肥發愁？沒有好方法？用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的，幫助您一夜瘦5斤，用這兩種食物搭配制作的瘦身食譜，健康瘦身，不僅能夠達到減肥的效果... ...詳情
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性愛15招<br>人到中年 愈活愈年輕

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脫脂酸奶愈吃愈胖<br>腸胃脂肪不足更易餓

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