副刊 > 夏日手冊

趁盛夏注陽氣<br>衝出冷氣房 迎日救虛寒
冬病夏治的方法很多,除了大家熟悉的天灸,還可以透過中藥、艾灸、拔罐,甚至簡單的日曬,趁着陽氣旺盛的夏天,把陽氣注入身體,治療虛寒性疾病,改善... 詳情
夏日手冊
情報站:運動鞋隨時變「臉」
隨着多個品牌推出個人化球鞋,Gucci也不甘示弱,不斷強化其個人化Ace Patch運動鞋系列,早前提供不同的刺繡徽章,這次則是可替換的布章... ...詳情
不少運動衣物都由人造纖維製造,物料標榜容易排汗、快乾,做運動時較乾爽舒適。不過持續穿著後,發覺這類衣物特別容易產生臭味,即使是過百元一件的貴... ...詳情
「半圓球」搣甩膝痛跑得樂
近年跑步風盛,不少人一到夏天就來個10K或跑山。但跑得三數年,便有可能受傷痛困擾,最常見莫過於膝關節受傷,有人痛到要禁足跑道。 ...詳情
動作示範<br>搖搖擺擺 平衡力大增
因下肢不協調而出現膝痛,可透過半圓平衡球進行復康運動,以改善肢體協調度,減少再次受傷風險。註冊物理治療師蔡曉昌強調,千萬不要急於做復康運動,... ...詳情
時尚壞孩子 x 超級英雄
有時裝界壞孩子之稱的Jean Paul Gaultier總能為粉絲們帶來驚喜,繼去年用卡通人物Popeye及Betty Boop的肖像印在皇... ...詳情
潮食檸檬 爽退夏日翳悶<br>清燉、浸酒、蜜餞 輕鬆搞定
檸檬,小小黃果,卻能展示無窮烹飪創意——榨汁做糕點,西檸煎軟雞,又或將檸檬加鹽醃製,將烏魚同蒸之,其味無窮。今期「夏日手冊」,烹飪達人Sus... ...詳情
食冰四招  精明解暑不傷身<br>選對時間 配啱食物
近日天氣悶熱,大家已感受到炎夏的來臨,開大冷氣歎杯冰凍飲品,絕對是解暑良方。不過,中醫向來反對凍飲,認為會傷脾胃、削弱免疫力。 ...詳情
情報站——液體胭脂紅粉緋緋
面色紅潤令人看起來更有神采,所以脂絕對是妝容不可或缺的單品。 ...詳情
保時捷Panamera 新型旅破格“2+1”後座
當保時捷於2009年推出Panamera時,曾一度惹來保時捷的死忠粉絲不滿,因為這款房跑車打破了保時捷雙門跑車的優良傳統。在面世至今的八年間... ...詳情

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