副刊

「半圓球」搣甩膝痛跑得樂

「半圓球」搣甩膝痛跑得樂

近年跑步風盛，不少人一到夏天就來個10K或跑山。但跑得三數年，便有可能受傷痛困擾，最常見莫過於膝關節受傷，有人痛到要禁足跑道。 詳情
今日必讀
夏日手冊
「半圓球」搣甩膝痛跑得樂

「半圓球」搣甩膝痛跑得樂

近年跑步風盛，不少人一到夏天就來個10K或跑山。但跑得三數年，便有可能受傷痛困擾，最常見莫過於膝關節受傷，有人痛到要禁足跑道。 ...詳情
動作示範<br>搖搖擺擺 平衡力大增

動作示範
搖搖擺擺 平衡力大增

因下肢不協調而出現膝痛，可透過半圓平衡球進行復康運動，以改善肢體協調度，減少再次受傷風險。註冊物理治療師蔡曉昌強調，千萬不要急於做復康運動，... ...詳情
時尚壞孩子 x 超級英雄

時尚壞孩子 x 超級英雄

有時裝界壞孩子之稱的Jean Paul Gaultier總能為粉絲們帶來驚喜，繼去年用卡通人物Popeye及Betty Boop的肖像印在皇... ...詳情
健康醫事
冰箱門內架溫度較高<br>亂儲食物易變質

冰箱門內架溫度較高
亂儲食物易變質

超市買來的一大塊肉直接放進冰箱，靠鼻子聞判斷食物是否過期，平時你有這些習慣嗎？「儲存食物常犯的9個錯誤」，快來看看自己有沒有中招吧。 ...詳情
常食南瓜小米<br>養胃又營養

常食南瓜小米
養胃又營養

在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成為中國患病率、就診率均位於首位的病症。其實，從很早的時候... ...詳情
《淋巴》

《淋巴》

醫生，是這位置了，哎呀 ……」 ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2017 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250