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伴侶齊「運動」 找回蜜月激情

伴侶齊「運動」 找回蜜月激情

如果有一種神奇的藥，吃了它可以降低血壓、減輕壓力、提升免疫水平，還能使夫妻關係更緊密，你會不會很想試試？其實，性愛就是這樣一味「好藥」，而且... 詳情
今日必讀
健康醫事
性愛要同步<br>把握「三要三不要」

性愛要同步
把握「三要三不要」

性愛的最高境界，就是兩個人都獲得身體和情感上的滿足，彼此更加深愛對方。可現實生活中，伴侶們往往會因為一方「想要」，一方「拒絕」而感到尷尬，甚... ...詳情
缺維他命D 容易ED

缺維他命D 容易ED

美國約翰‧霍普金斯大學醫學院的研究者在美國心臟病協會年會上宣讀的一項研究成果顯示：體內維他命D含量較低或與勃起功能障礙有關。 ...詳情

做到這七點，改善脂肪肝

減重瘦身 ...詳情

仰臥起坐做錯傷脊柱
3個動作 小心鍛煉

近日，一則「25歲臺灣男子做仰臥起坐引發頸椎內血管爆裂致全身癱瘓」的新聞讓讀者們非常震驚：什麽？這項如此常見的運動居然能造成這麽大的傷害？ ...詳情

馬鈴薯配番茄 降壓又營養

你是不是已經吃膩了番茄炒蛋？今天我來給大家介紹四種番茄炒菜的好搭檔。番茄燒茄子，解膩又不酸。茄子愛吸油，番茄則不同，這道菜融合番茄的酸和茄子... ...詳情

睡眠品質不好 喝甘麥紅棗湯

有人睡眠品質很不好，不是躺著睡不著，就是半夜經常醒，白天一點精神都沒有，很憔悴。 ...詳情
夏天多吃辣<br>增免疫力 除濕保健

夏天多吃辣
增免疫力 除濕保健

提到「消暑散熱」，多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的「千金要方」裏就提到，「辛主發散」，即辣味... ...詳情
筷子是傳染疾病的「引路人」

筷子是傳染疾病的「引路人」

你用的筷子乾凈嗎？很多人會自信地說，家裏的筷子用前都經過了清洗和消毒，應該很乾凈。但如果告訴你，吃一頓飯的時間裏，你認為「乾凈」的筷子就可能... ...詳情
明C.傅貼士：前膝痛症的防治方法

明C.傅貼士：前膝痛症的防治方法

上周本欄已介紹過前膝痛症(正式學名髕骨股骨關節症候群)的病理及成因，今期會再介紹前膝痛症的預防及治療方法。 ...詳情

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