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2017.05.10
星期三
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副刊 > 健康醫事
胃不會越餓越小
也不會越撐越大
多吃東西胃就會慢慢變大,少吃東西胃就會慢慢變小?胃變大,飯量也會變越大,反之胃變小,飯量也會變越少?
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健康醫事
做飯1小時=吸煙2包
炒菜時最好戴口罩
熗鍋、倒油、加熱、下菜爆炒…這是人們做菜的習慣流程,但「煙霧繚繞」的烹飪方式可能會給健康埋下隱患。
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頭屑太多擾人
洗前可抹橄欖油
頭皮屑就像是頭髮上的「膏藥」,讓人難受又尷尬,還總甩不掉。掌握小方法,能達到去除頭皮屑的好效果。
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吃對主食也能減肥
我們獲取熱量的途徑主要來自於飲食。但是,不是所有吃進肚子裡的東西都可以變成熱量。
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自測肺功能
6分鐘快走
別小看肺功能,肺功能不好,生活品質高不了!
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秋季懷孕最佳
日照充足食物多
醫學研究認為,懷孕的最佳時間在八月前後,也就是七月下旬到九月上旬。
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吃紫甘藍苗 降壞膽固醇
美國農業部的研究人員近日發現,紫甘藍菜苗更有益於心臟健康,因為它能降低膽固醇含量。相比於成熟的紫甘藍,紫甘藍菜苗更有益於心臟健康。
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醫事專欄:《幻海奇情之搓人》
文 麥煒和
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不同米功效各異
粳米滋陰 黑米補腎
你吃的各種米,可不僅僅填飽肚子,在醫學上,還有不同的保健養生功效!
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大包食品更划算
如何保存有學問
「加量不加價」「大桶更划算」…大包裝食品以物美價廉的特點深受人們青睞,可買回家後,一時半會吃不完,讓許多人犯了愁。大包裝食品到底如何存放?
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