在浴缸或淋浴中洗熱水澡確實影響正常精子的產生。大部分精子被殺死，但是留下來的精子數量也足夠讓一個女人懷孕。

陰囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的溫度比體溫低大約5度。精子的產生對溫度極其敏感。在高溫下，陰囊處的肌肉得到放鬆，精子從身體溫度高的地方游走。在溫度低的時候，陰囊處的肌肉緊縮，精子的溫度保持與與體溫相差5度。

我們知道鋅對男人的重要性，鋅元素對於精子的製造和精子活力具有十分關鍵的地位，所以大家在飲食中，也會注意補鋅。

對於辦公室白領來說，長期坐在電腦前不運動，造成對睾丸長時間擠壓，久而久之也會影響睾丸的正常造精功能，所以積極補鋅更是勢在必行。