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一條熱毛巾 治病有奇效<br>溫度不宜太高 熱敷20分鐘最好

一條熱毛巾 治病有奇效
溫度不宜太高 熱敷20分鐘最好

醫學上有句話是這樣講的：溫則通，通則不痛。我們生活中每天都會用到的小小熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。 詳情
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健康醫事
頭髮易出油 清水沖洗可控油

頭髮易出油 清水沖洗可控油

頭髮老出油是怎麼回事？很多人都感到自己的頭髮老是油油的，看起來著實是不雅，這是怎麼回事？ ...詳情
一夜睡眠消耗營養<br>早餐補充蛋白質更精神

一夜睡眠消耗營養
早餐補充蛋白質更精神

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不... ...詳情
冬蟲夏草不能長期吃<br>短期食用比較安全

冬蟲夏草不能長期吃
短期食用比較安全

最近幾年，冬蟲夏草被某些媒體熱炒。但繁華的背後，也存在著問題。 ...詳情
混酒喝更傷肝<br>易臉紅者最好不喝

混酒喝更傷肝
易臉紅者最好不喝

團年晚宴，家庭聚餐，朋友重逢，夜場狂歡…一到節日，各種應酬紛至遝來，不少場合都少不了喝酒。有的人一旦喝「痛快」了，紅酒、白酒、啤酒都要喝，有... ...詳情
六個藥酒方 冬季保健康

六個藥酒方 冬季保健康

融中藥和酒為一體的藥酒是中醫藥特色。酒能將許多藥物的有效成分溶解於其中，並通過酒辛溫行散的特點，讓藥力直達病處，增加療效。冬季是應用藥酒的最... ...詳情
酒精啟動食慾 易引起暴食

酒精啟動食慾 易引起暴食

英國《自然•通訊》發表的一項神經科學小鼠研究，揭示了潛藏在人類攝食行為背後的神經機制。該研究表明，通常刺激饑餓感的腦細胞也會被酒精啟動，這項... ...詳情
每天午睡1小時 大腦年輕5歲

每天午睡1小時 大腦年輕5歲

午睡有益健康。然而，午睡多長時間最好呢？賓夕法尼亞大學近日刊登在《美國老年醫學學會雜誌》上的研究稱：每天午睡1小時最好，可使大腦年輕5歲。 ...詳情
冬季女人養生有黃金時間<br>婦科檢查有「時效」 每2小時換衛生巾

冬季女人養生有黃金時間
婦科檢查有「時效」 每2小時換衛生巾

冬季是養生的好季節，女性養生也重在冬季，而冬天也是收斂和收藏的季節。因此，這個時候補進來的營養很容易被身體吸收，那麼在養生時應該要注意什麼呢... ...詳情

茶葉泡腳勝似吃藥
驅除寒濕預防感冒

每天堅持用茶葉泡腳不僅能緩解疲勞，解表散寒，疏通經絡，驅除寒濕，殺菌止癢，同時還能改善睡眠，預防感冒。 ...詳情

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