兩成加人曾受精神病困擾 亞裔男性感羞恥妨礙求醫
【明報專訊】一項以加拿大的亞裔男士為對象的研究報告揭示，亞裔男士對精神疾病多持排斥的態度，他們在遭受精神健康疾病的困擾時，明知自己有問題也當作沒事，羞恥感是妨礙他們求醫的主要原因。
上述以加拿大的亞裔社區為基礎的研究項目在加國乃至全世界屬於首創，該研究項目獲得了一個名叫Movember Foundation的慈善基金會的資助，這個基金會主要側重於男性健康。
該全國性的研究項目分別在多倫多、溫哥華和卡加利展開。在過往3年來，多倫多共有超過550名亞裔男子參與研究，他們分別最年輕的只有17歲，最年長的高齡為84歲。此外，參與者也擁有不同的族裔背景，其中既有華裔，也有南亞裔。精神科醫生馮溥倫是亞裔人士精神健康計劃醫療主任，他與懷雅遜大學護士系副教授黃佩卿是上述研究項目在多倫多的主要負責人。
馮溥倫在昨天的新聞會上指出，精神健康疾病已成為全球性的議題，大約有20%的加拿大人曾經有過精神健康疾病的困擾，但其中有很多人沒有尋求幫助或治療的主要原因，歸咎於羞恥感和擔心遭受歧視。而上述研究項目主要針對男性的精神健康問題，因為男性在飽受精神健康疾病困擾後自殺的比例是女性的3倍。
由於男性與女性的表達方式不同，在面對生活壓力時，女性較容易透過傾訴等途徑來釋放，但男性則不太願意傾訴。此外，文化差異也構成了障礙，亞裔男士對精神疾病多持排斥的態度，在遭受精神健康疾病困擾時的羞恥感是需要克服的主要障礙。至於其它的障礙還來自於少數族裔的背景、移民身分和語言障礙等。
馮溥倫說，參與上述研究項目的亞裔男士被分成4個小組，
其中有一個小組接受為時兩個小時有關精神健康和疾病的培訓；有一個小組接受「接受與承諾」的治療方法，從而提高心理彈性；另一個小組側重於有關精神健康疾病的技能發展和了解。他說：「研究結果發現，所有的小組都受惠於『接受與承諾』的治療方法，更加容易面對精神健康疾病，以及正視自己內在的羞恥感。」
上述研究項目在多倫多的研究小組將在本月19日主辦一場主題為「羞恥感，男士的健康和系統解決方法」的亞裔精神健康峰會，屆時將有40名精神健康大使分享他們的建議，正視對於精神健康疾病的羞恥感，並在亞裔社區內推廣精神健康。
