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女性熬夜日夜顛倒 月經易亂調 乳腺癌風險增

女性熬夜日夜顛倒 月經易亂調 乳腺癌風險增

世衛組織將上夜班列入容易致癌的因素之一。專家統計後認為，一是上夜班會導致能夠抑制腫瘤的褪黑色素減少，二是由於睡眠不足，免疫功能下降，三是黑白... 詳情
今日必讀
健康醫事
精子壽命有多長？

精子壽命有多長？

正常性成熟的男子一次射精可以排出數千萬甚至高達2億左右個精子，但能成正果的就那麼一兩個。因為這些精子大軍大部分在女性生殖道的酸性環境中失去活... ...詳情
女人夏天喝茶要慎選配搭<br>枸杞茶補氣養血 薑茶暖胃暖身

女人夏天喝茶要慎選配搭
枸杞茶補氣養血 薑茶暖胃暖身

夏天驕陽高溫，由於溫度高和陽光猛烈，出汗多，人體內津液消耗大，這是補充水分就很有必要了。補充水分除了喝溫開水以外，茶也是一種不錯的選擇。比如... ...詳情
醫生如何診斷肝臟疾病？

醫生如何診斷肝臟疾病？

肝臟疾病的症狀常常比較模糊，又易與其他疾病的症狀相混淆，所以診斷時比較困難。也有一些病人肝臟損害已經較嚴重但卻沒有症狀。醫生一般如何診斷肝臟... ...詳情
每天枸杞配黑豆 保肝補腎 保持青春健美

每天枸杞配黑豆 保肝補腎 保持青春健美

黑豆和枸杞都具有很多意想不到的作用，兩者還可以搭配食用。 ...詳情
睡前不宜泡澡 <br>飯前飯後1.5小時洗澡最好

睡前不宜泡澡
飯前飯後1.5小時洗澡最好

睡前洗澡是不少人的習慣，可以促進血液循環，放鬆身心，好處不少。但醫生提醒，晚上洗澡得早一點，洗完就睡，反而睡不好，特別是喜歡泡澡的人。 ...詳情

5時段洗澡易出事

血壓過低時 ...詳情
晚睡強迫症 晚晚難入睡 自我催眠 有助治療

晚睡強迫症 晚晚難入睡 自我催眠 有助治療

晚睡強迫症是強迫性神經官能症的一個分支，更具體地說，患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾，無法入睡。同時晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種，從健康... ...詳情
餵養母乳 9大好處<br>孩子聰明 媽媽更美

餵養母乳 9大好處
孩子聰明 媽媽更美

母乳餵養雖好處如此之多，然而近年來新媽媽們出於各種各樣的原因紛紛「逃避」母乳餵養，專家呼籲：母乳餵養，對於寶寶和媽媽的身心健康無可取代。 ...詳情
英國研究：每天多睡兩小時 患腸癌風險高2倍

英國研究：每天多睡兩小時 患腸癌風險高2倍

生活中，很多人一有機會就會睡懶覺，賴在床上不起來。可一項研究提醒，每晚睡覺超過9個小時，患癌症的風險會明顯升高，特別是對超重和打鼾的人來說。 ...詳情

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