燒炭自殺最打擊家屬

[2016.01.22] 發表

【明報專訊】本港每年平均有千宗自殺死亡個案,面對親友自殺離世,自殺者親友均要承受不同程度的抑鬱、焦慮、哀傷等負面情緒,自殺風險亦較一般人高3倍。生命熱線分析94宗親友自殺的輔導個案,發現燒炭自殺的死者家屬受到打擊最大,因為不少燒炭個案也是由親人發現屍首。

生命熱線自2008年以來,推出為自殺者親友提供支援的服務計劃,向約900名自殺案死者家屬提供服務,助他們走出傷痛,並由香港大學社會工作及社會行政學系副教授周燕雯,研究2014年12月至2015年9月期間94個宗參與計劃的個案。

研究了解自殺者家屬的情緒反應,總體而言自殺家屬的焦慮分數剛超出10分的「中度焦慮」水平,燒炭個案家屬焦慮評分最高達12分。總創傷度評分方面,燒炭個案的家屬總創傷評分高於警戒線。

燒炭多家中發生 家人易回想傷痛

周燕雯指逝者以不同方式自殺,對家屬帶來不同程度傷痛,燒炭自殺對家屬打擊最大,其家屬更易有焦慮及創傷行為。周燕雯推測,燒炭多於家中發生,屍體亦較易由家人發現,易令家人回想起傷痛一刻。另外,雖常言自殺者家屬搬家以免觸景傷情,但研究數據顯示,搬家後的家屬創傷反應比沒搬家的高。

家屬搬家創傷反較高

自殺親友支援計劃透過個人輔導及同路人互動小組活動,讓家屬理解其情緒反應及從同路人的分享中得到共鳴,從而走過哀痛時刻。94個個案中,其中32個服務使用者完成兩個多月支援服務後,情緒、哀傷及創傷反應均有明顯改善,回復至平常水平。

曾使用輔導服務的Bonnie,因為伴侶跳樓喪生一度暴瘦,由120磅瘦至80多磅,曾萌自殺念頭,「連走進浴室看到浴簾都想用來吊頸」,幸參加支援服務後,遇到同路人明白她的感受,聽過喪偶的同路人平靜地分享心路歷程,令她重拾希望,終於在喪親9個月後走出陰霾。她更希望透過其親身經歷,幫助與自己有相同經歷的人,走出傷痛繼續人生路。

Bonnie提醒,若想安慰有親人自殺死亡的朋友時,應注意用語,如避免使用「自殺」、「死」、「點解」等字眼,改以擁抱、輕拍背部等方式,讓他們感到身邊有人支持。

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