生涯規劃：尋找人生方向——了解興趣 探索潛能
【明報專訊】在「人生交叉點」要抉擇時，不知道怎樣作決定？同學必須從了解自己的興趣、探索自己的潛能及能力方面入手。認識自我就是為自己規劃人生的第一步。
一心﹕要填大學聯招的申請了，你會選什麼科目？
秀英﹕選什麼科都沒所謂，最緊要是考入大學，當個大學生。
一心﹕我都是這樣想。雖然我物理根柢不錯，但對物理系的興趣其實不大，反而我對……
秀英﹕反而什麼？你物理科成績全級第一，大有機會在DSE考到5**，你不選擇物理系真的浪費啊！
一心﹕但我真的沒有興趣，反而之前參加學校舉辦的長者義工服務，我覺得探訪長者更有滿足感！現在我有空餘時間都會到那長者中心探望他們，了解他們的需要，聽聽他們的故事……
■你是否正面對與一心同樣的掙扎？
如何了解自己的興趣呢？同學可以思考這幾個問題找答案﹕
1. 平日你最喜歡做什麼事？
2. 你最喜歡什麼科目？
3. 每當你與人傾談時，什麼話題令你最感興趣？
4. 你日常喜歡看什麼書╱雜誌？
5. 你最感興趣的活動、嗜好是什麼？
除反思自己在日常生活參與什麼活動最投入，亦可反過來想想有什麼活動是你最不希望參與的。當你把這些問題、經驗梳理後，對自己的興趣會有一定程度的掌握。
逆向思維 你不喜歡什麼？
了解到自己的興趣後，就要探索有否相配合並發揮得到的個人潛能及能力。第一步你要知道人有什麼潛能可以被發掘，然後透過不同活動加以探索。美國哈佛大學學者加德納(Howard Gardner)於1983年提出「多元智能論(The theory of multiple intelligences)」，認為人類的智能可以分為「表達及語文、邏輯數學、空間、人際、內省、肢體、自然觀察、音樂」八方面。參考他的說法，我們每人都有以上八方面的潛能，只要透過參與不同的學習活動如校外考察、工作體驗、才藝及體育活動、學科比賽、義工服務等，並檢視所長，就會對自己的潛能有所掌握。
同學亦可以透過參與不同活動，培養與人溝通的能力、協作能力、批判思考能力、解難能力、運算能力、運用資訊科技能力、創造力、自我管理能力及自學能力。同時從中建立對人、對事、對己的態度，深入了解自己的價值觀。例如參與陸運會比賽，你擔任不同崗位，所經歷及所學亦大有不同—如果你是社長，可以透過與社員的合作培養人際溝通能力、協作能力、解難能力；又或者擔任陸運會啦啦隊隊長一職的話，在設計口號及動作時可以發揮創造力等等。只要同學在中學階段開始培養這幾方面的能力，即使將來面對任何挑戰，你都可以從容面對。
細聽內心的意願
面對關乎未來人生方向的抉擇時，你也許會感到迷惘，又或許眼前有太多選擇，令你不知如何決定。這時不妨獨處一下，靜靜細聽自己內心的意願，想想所鍾愛的興趣，重組以往的學習歷程，數算你擁有的能力。這樣，你的決定才會最忠於自己。
文﹕香港輔導教師協會幹事 葉偉民
