古天樂呻孤獨做運動

古天樂勤做運動兼注重飲食，難怪身材弗爆。（記者：柯美）

【明報專訊】古天樂昨日出席旺角武術健身中心開幕活動，一直有keep fit習慣的他，認為做運動不可懶惰，要有恆心。古仔自爆小時沒錢買啞鈴就舉書包，一次舉30、40下，會舉多次，現在每周運動三次，會做些帶氧運動，例如跑步。他說：「每年生日願望都是希望身體健康，剛度過的44歲生日都一樣，所以就更加要做運動。飲食亦很重要，我由小到大都不吃煎炸及太甜太鹹的食物。」

對自己的身形是否很滿意？還有改善地方？古仔沒量度自己的身形，只上磅檢查脂肪含量，他長期處於低脂肪。他指做運動很孤獨，故每次做運動，會邊睇戲邊做。為何不找個伴一起做運動？他說：「我愛在家做運動，要搵都搵個教練。(家中的健身室投資了多少錢購買器材？)做運動不用花很多錢，肯做便可，做掌上壓不用花分毫。」古仔投資很多行業，但無意投資健身室。

記者：柯美

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