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早餐營養更重要<br>預防糖尿病 降肥胖風險

早餐營養更重要
預防糖尿病 降肥胖風險

你一定聽過吃早餐很重要，但不吃的話在我們體內究竟會發生什麼事情呢？突然被這麼一問，我們還真的沒辦法回答得出來，是吧？不吃早餐不單只是表象看到... 詳情
今日必讀
健康醫事
身高影響壽命<br>男人矮更長壽

身高影響壽命
男人矮更長壽

美國科學家進行的一項調查研究顯示，那些個子矮的男性比同齡的個子高的男性壽命更長，其中身高在1.5748米以下的男性壽命最長。該研究還發現，個... ...詳情
香蕉蜂蜜粥 蜂蜜蘿蔔汁<br>秋季蜂蜜潤肺吃法

香蕉蜂蜜粥 蜂蜜蘿蔔汁
秋季蜂蜜潤肺吃法

古人言：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」，立秋後，天氣逐漸變得乾燥，要想滋陰潤肺喝點蜂蜜水乃上選。這裡推薦四款蜂蜜解燥的吃法。 ...詳情

安省癌病篩選普查指引

在加拿大，醫療事務是由省政府負責的，所以，每一個省實施的措施會有分別，安大略省為省民提供三種癌病的篩選普查，包括大腸癌、子宮頸癌和乳癌，在2... ...詳情
沒朋友 沒工作 或是難以長壽的兇手

沒朋友 沒工作 或是難以長壽的兇手

我們站在同一條生命起跑線上，有的人笑著挺到最後，有的人中途就被罰下，而開出罰單的其實是我們自己。 ...詳情
缺乏安全感 易致性生活不投入

缺乏安全感 易致性生活不投入

性生活不協調時，很多人首先想到的是學習性技巧，還有人會埋怨對方。其實，性格上的缺陷，也會在潛意識中影響性生活。因此，努力完善自己的個性，才是... ...詳情
追尋媽媽的足跡

追尋媽媽的足跡

雖然失智癥嚴重影響了媽媽的部分生活能力，她仍然決定在自己的裏程碑生日時完成一項挑戰。加拿大肝臟基金會的「肝願為你」慈善馬拉松吸引了她，她決定... ...詳情
中國人多向心性肥胖<br>飯前喝湯 細嚼慢嚥 更易飽肚

中國人多向心性肥胖
飯前喝湯 細嚼慢嚥 更易飽肚

一項調查研究顯示，超重和肥胖會增加患癌風險，體質指數（也稱BMI，體重除以身高的平方）與17種癌症顯著相關，包括子宮癌、腎癌、膽囊癌等等。肥... ...詳情
AP39臭屁療法 或能防止老年癡呆

AP39臭屁療法 或能防止老年癡呆

將腸胃脹氣的氣味用作抗癌武器，這似乎引人發笑。然而，臭屁的氣味（即硫化氫）確實有大用途。英國一項新研究發現，少量硫化氫（導致屁臭的化學物質）... ...詳情
日本長壽秘訣 綠茶抗氧化防癌

日本長壽秘訣 綠茶抗氧化防癌

日本素有長壽國之稱，好飲綠茶相信是他們延壽的秘方之一。綠茶近年亦成為香港人的養生良品，不少健康一族均紛紛投向綠茶行列。綠茶之所以健康，最主要... ...詳情

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