【明報專訊】大姐大日前收聽本地電台節目，問到聽眾出浴時最愛做什麼？結果調查發現，有人喜歡思考，有人聽歌看書，但更多人是「什麼都不做」。相比之下，韓國女團T-ara成員孝敏及Sistar的昭宥便「善用時間」，浸浴之餘不忘護膚，更毫不吝嗇地跟粉絲分享心得。

T-ara成員孝敏一向以皮膚白皙見稱，日前接受韓國綜藝節目Heart a Tag訪問時，親身示範護膚秘技，正是以啤酒入浴，原來她在泡熱水浴時，同時倒入一罐韓國「C字」品牌啤酒，浸浴25分鐘後，據說有促進皮膚新陳代謝、令肌膚變得光滑細緻的妙效。

提醒勿邊洗澡邊喝酒

從節目所見，孝敏一邊浸「啤酒浴」一面喝東西，她強調杯中並非啤酒，更溫馨提示觀眾，雖然啤酒好喝，但千萬別邊洗澡邊喝酒，莫非她擔心粉絲酒量太淺，在浴缸中喝醉後容易感冒？

另一女團Sistar成員昭宥自從獲邀擔任扮靚節目Get It Beauty主持後，樂意分享美容護膚秘訣，原來她同樣喜愛浸浴，既可消除疲勞，又令皮膚白滑，但她以入浴劑代替啤酒，「每次洗澡只要放入半包(入浴劑)，便會產生足夠泡沫，而且浸浴時間不可超過15分鐘，因為時間太久，皮膚容易流失水分」。

昭宥公開減肥餐單

浸浴能夠護膚，卻不能同時減肥，昭宥在節目�堨蝝縣嬤�1個月減掉8公斤贅肉的心得，方法是早餐只吃1個番薯，午餐較為「豐富」，食3個水煮蛋加一片多士，晚餐則吃紫菜飯團，配合適當運動，效果更加顯著。

希澈齋食豆腐勁減9公斤

大姐大雖然貪靚，但收到這份減肥餐單後，只好嘆句「愛莫能助」。據報男團Super Junior(SJ)成員希澈為了減肥，可以比昭宥去得更盡！他透過Instagram表示，6年前他為減肥於是每餐只吃豆腐，雖然在兩星期內勁減9公斤，卻把身體搞垮了。大姐大深明扮靚是畢生事業，只是欲速則不達，願天下「愛美神」共勉之。