產後傷口照料 減少走動拉扯幅度有助緩痛
順產者除了外在的會陰傷口外，母體內亦會造成傷口。「因子宮本身黏着胎盤，媽媽產下嬰兒後，胎盤亦會脫離媽媽子宮，此時會連同很多血管一起爆裂，這種爆裂會造成內在的創口；同樣地，剖腹產除可致外層肚腹傷口外，醫生剖腹取出嬰兒時，同時也切開了肌肉層、脂肪層及血管，即使縫針也至少需要三四層，這是肉眼見不到的傷口。」林小慧說。
以剖腹產來說，產婦回家後毋須再洗傷口，直至數天後覆診經醫生檢查後才清洗。然而，某些情況則例外。「出院後一星期，我們都建議以清水抹身，稍後即使可洗澡，亦不時要檢查傷口膠膜有否『飛邊』，如有的話有機會滲水，這時就需要即時清洗傷口換膠布，同時留意膠布有否滲出血水、流膿，因這或表示傷口在發炎或爆線，需要盡快覆診。」傷口需要時間復元，尤其產後一個月，媽媽們適宜多留家休息，過度行走一來會對傷口造成拉扯，萬一受細菌感染或者惹了傷風感冒，對整體機能復元也有負面的影響。
護理要點
1. 沖洗
自然分娩的婦女每次去完洗手間，必須清洗傷口，可用清洗瓶裝入清水或樽裝水，方法是如廁後向傷口灑水，然後用大塊裝濕紙巾清潔(避免用普通紙巾，以防紙巾碎「黏着」傷口隙縫)，再用廚房紙輕輕「印乾」水氣即可。
2. 護理
順產婦女生產後會排出大量胎水、胎衣等，俗稱惡露，故需要使用產後專用的黏貼式衞生巾，加強護理；一般建議如廁後如見污物，便需更換，直至惡露流量減小，便可轉回普通衞生布，惡露排放一般要兩至四星期不等。
3. 緩痛
會陰傷口的痛楚很多時令媽媽想餵奶也有難度，可考慮使用厚身橡膠水泡，坐在水泡上中空了臀部，可減少對下體傷口的刺激。
當傷口逐漸康復痛楚減少了，便毋須再使用。
4. 復元
若以肚腹傷口來說，產後自然不能過度活動，但又不能完全「唔郁」，因為小量活動亦可加快康復。所以媽媽或可選用速腹帶，適量按壓傷口，減少走動時的拉扯幅度，有助緩痛，亦不會影響傷口癒合，有需要可服食止痛藥。若看到傷口紅腫厲害，並感覺刺痛不適，便要盡快覆診。
