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笑出聲 聽音樂 有助延年益壽

笑出聲 聽音樂 有助延年益壽

對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。下面是美國多位專家總結出的「排名前六的長壽習慣」。 詳情
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健康醫事
常聽古典音樂 讓大腦更年輕

常聽古典音樂 讓大腦更年輕

聽古典音樂不僅能陶冶情操，芬蘭赫爾辛基大學一項最新研究發現，經常聆聽古典音樂能夠促進大腦中掌管記憶和學習部位的基因活性，同時還能抑制一個同帕... ...詳情
治理耳鳴 趕走煩音

治理耳鳴 趕走煩音

耳鳴是十分常見的徵狀，老人家會因為聽力衰退而出現耳鳴，年輕人也可能因為經常大聲聽音樂而引發耳鳴。不過，耳鳴有時未必能用藥物處理，也不能靠手術... ...詳情
易疲勞 常生氣 注意力下降<br>未必是壓力 慎防抑鬱症

易疲勞 常生氣 注意力下降
未必是壓力 慎防抑鬱症

抑鬱症是一種嚴重危害人們身心健康的心理疾病。抑鬱症經過治療後很容易復發，那麼，抑鬱症復發的先兆有哪些? 我們又該如何預防抑鬱症的復發呢? ...詳情
多吃菠蘿 有助抗衰老

多吃菠蘿 有助抗衰老

隨著手機、平板電腦等電子產品的普及，越來越多的年輕人喜歡塞著耳機。殊不知，聽力殺手就在身邊。專家表示，長期接觸高音量聲音，是造成青少年聽力下... ...詳情

偏頭痛：發作的誘因

偏頭痛(migraine)為患者及家人的生活質素帶來重大的衝擊，病發時患者可以完全失卻正常生活的能力因而被逼放棄日常的生活，就算是無症狀期，... ...詳情
每週持續性愛 減少勃起功能障礙

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研究顯示，新發勃起功能障礙（ED）患者有1/4為40歲以下的年輕患者，其中有近一半為重度ED。缺乏性生活的男性，陰莖勃起功能衰退更快，每周性... ...詳情
多吃薯仔 有營養易飽腹

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薯仔風靡半個地球，無論在中國還是其他國家，人們都對薯仔情有獨鍾。但愛吃薯仔，到底對健康是好是壞，這要分開來看。 ...詳情
細說蜂蜜功效：早喝清腸排毒 晚喝安神助眠

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蜂蜜是大自然的恩賜，味甘性平，有諸多保健和醫療作用，老年人食用蜂蜜可以保持身體健康，促進長壽；中年人食用蜂蜜能提高身體免疫力，強壯身體；女人... ...詳情
多吃番茄 預防前列腺

多吃番茄 預防前列腺

英國一項大規模研究發現，每周吃10份番茄（約合3斤）可使男性前列腺癌危險降低近1/5。研究認為，番茄抗癌的關鍵原因是其中的抗氧化劑番茄紅素。 ...詳情

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