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卵巢病變難察覺 定期檢查 避免不孕

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卵巢是女性重要的生殖器官，一旦發生病變極易導致不孕，但因很多卵巢病變沒有特別明顯症狀，往往不易被患者察覺而失去治療時機，需警惕卵巢上的3 大... 詳情
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性愛讓伴侶按摩乳腺 乳房更豐滿 延緩衰老

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在性生活中，女人的乳房就像激情催化劑，能讓伴侶更完美地享受性愛過程。同樣，性愛對乳房健康也有著不可替代的作用。 ...詳情
清蒸鮮蝦 橄欖油煎蛋<br>新飲食指導準則更健康

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新飲食指導準則更健康

根據美國最新飲食指導準則，人們攝取多少膽固醇，與罹患心臟病可能沒有明顯的關係，無須規定人們少吃蛋黃和海鮮等。此外，每天喝三五杯咖啡也可以是「... ...詳情
四成人失眠 周末延長睡眠有幫助

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研究發現，中國成年人失眠發生率高達38%，40%的成年人在最近一個月內出現白天打盹。 ...詳情
善用護膝用品 減輕膝蓋痛楚

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Warm up與cool down是運動防受傷的基本法則，然而若真的不幸受傷了，其實也有不少配件可幫手，減低再次受傷的風險。下肢來說，以腳踝... ...詳情
淺色長袖長褲 避免蚊叮蟲咬

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每年踏入春夏季呢，也就意味著天氣也慢慢地開始變得潮濕多雨。在香港，這也意味著蚊蟲問題亦開始出現。而在加拿大，很多人都喜歡到戶外的草叢或者附近... ...詳情
11PM睡 6AM醒 有助緩解春睏

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睡得少、腦缺氧致春睏。最近，不少人感覺白天特別容易犯睏。醫生介紹，春天應相對的「晚睡早起」，入睡時間可以適當調整到晚上11點左右，晨起時間則... ...詳情
吃太好易得腸癌 多吃粗纖蔬菜 帶走有毒物質

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吃得越豐富就代表身體越健康？專家表示，飲食結構失衡等錯誤的生活方式往往是腸道腫瘤的「助燃器」，過分偏重高脂肪、高蛋白飲食容易讓我們的腸道不堪... ...詳情
揭開安慰劑治療的秘密 信念有助治療（一）

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在醫學研究報告中，常常會聽到安慰劑（placebo）的名字。作為對照組的安慰劑往往並非主角，因它本身不含藥性，通常只用作比對研究目標藥物或治... ...詳情
揭開安慰劑治療的秘密 信念有助治療（二）

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令醫學研究更嚴謹 ...詳情

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