副刊 > 健康醫事

欲要長壽 多交朋友<br>戒貪紅肉 多站少坐 和諧性愛

欲要長壽 多交朋友
戒貪紅肉 多站少坐 和諧性愛

我們站在同一條生命起跑線上，有的人笑著挺到最後，有的人中途就被罰下，而開出罰單的其實是我們自己。不良生活習慣、對待健康的漠視態度加速了一個人... 詳情
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癲癇診斷

單一次的癲癇發作(seizure)並不表示患者患上癲癇(epilepsy)，只是當癲癇發作重覆出現、而由病因不明、或不能醫治的潛伏病因引起的... ...詳情
巧吃巧克力 甜蜜吃不胖<br>75%黑巧克力 降壓減肥提高性慾

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今天是情人節，不知道各位情人如何渡過呢？其實，情人節又怎能夠離開巧克力呢？或許在很多人眼裡這似乎是最沒有新意的禮物，卻是表達心意的絕對主角。... ...詳情
古人長壽秘訣 捶背旺陽氣 梳頭通腦神

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現在很多人都越來越注重養生，但是往往不得其法，效果不明顯。其實，現代人不妨參考一下古 ...詳情
善用大蒜 有效治咳嗽

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時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳... ...詳情
多吃茄紅素蔬果

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有關健康飲食的產品，永遠也有市場。近年就興起飲用蔬果飲料，譬如五青汁、番茄汁及甘筍汁等，最近坊間就有番茄汁飲品聲稱加入雙倍茄紅素，能夠提高攝... ...詳情
按太溪穴 改善痛風

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一直被視為典型富貴病的「痛風」，以往多出現於五六十歲的病人身上，但隨着現代人飲食過於豐富、缺乏運動和對身體適當的調養，令到不少三十來歲的年輕... ...詳情
經期運動減體重　頻吃小餐助減肥

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1. 多吃粗糧 ...詳情
不洗存放 尖處朝下 4大雞蛋保鮮秘訣

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雞蛋同其他食物一樣，越新鮮越營養，口感也越好。買回家的雞蛋如何保存最好呢？ ...詳情
以藝術 自療心理病

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大大小小的眼睛，在創作者眼中，是來自四方八面的批判目光，是充滿壓力的一天。一本「視覺藝術日記」，以圖象或文字記低心情與感受，可讓當事人觀察着... ...詳情

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