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多飲茶 少喝咖啡<br>顯著降低非心臟死亡風險

多飲茶 少喝咖啡
顯著降低非心臟死亡風險

法國的尼古拉?唐善（Nicolas Danchin）教授公佈了一項涉及13.1萬人的研究。研究發現，飲茶能將非心血管因素的死亡率降低24%。... 詳情
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健康醫事
睡眠不足 易致認知功能受損

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英國教授發現，每晚睡眠時間少於6個小時的人，體內會有711 種基因的功能發生了改變，涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾... ...詳情
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兒童腹瀉是十分常見的問題，而且很多時也會有嘔吐及其他症狀伴隨出現。病況較輕微的小朋友，精神狀態良好及能夠進食，可留在家休養，家長除要確保孩子... ...詳情
電子飛鏢 有益老年

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擲飛鏢易學難精，要成為職業鏢手更是另一回事，不過對一般人來說卻是個挑戰性高同時可訓練集中力的活動。由於它有加分或減分玩法，像減分遊戲，分數愈... ...詳情
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人人都知道肥胖是健康的一大威脅，但英國一項追蹤期長達十二年的研究便發現，運動不足的「殺傷力」比肥胖更為巨大，前者引起的各種疾病死亡個案為後者... ...詳情
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誰能告訴我薯仔，又叫做馬鈴薯，究竟是糧食還是蔬菜呢？在糧食匱乏的年代，蒸幾個薯仔充饑是常有的事，可一盤青椒薯仔絲上桌又是一道美味佳餚。這個看... ...詳情
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擁有完美的性生活是很多人的夢想。為此，人們不斷的從報紙、電視、網路中尋求性愛知識。但現實生活中，人們對性愛的很多認識是存在偏頗的。為此，下面... ...詳情
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古時候，西方流傳「美人魚」的傳說，就算牠們真的存在，怕且現已絕種；同樣正在「絕種」的叫「人魚線」，正式學名為「腹內外斜肌」，取而代之的是一個... ...詳情
香蕉內外都是寶<br>治療憂鬱 有助減肥

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香蕉是市場上最容易獲得的水果，也被稱為「智慧之果」。它不僅能供給人體豐富的營養和多種維他命，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益... ...詳情
寒冷環境 有助減肥

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美國研究發現，置身於寒冷環境有助於人體增加褐色脂肪，這種脂肪能夠燃燒熱量從而減輕體重。這項發現對研究治療肥胖症、糖尿病有重要意義。 ...詳情

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