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秋冬多吃火紅艷黃蔬菜水果<br>攝維他命A 增免疫功能
秋冬季節氣候乾燥,皮膚起皮屑,咽喉燥而乾,這時候多吃些含維他命A 的食物,比較好。那麼,維他命A來自哪裡呢? 詳情
健康醫事
英國研究:推遲上課時間 學生成績更佳
英國的科研人員認為,開課時間延遲一點會讓中學生有更多休息時間,有助於提高他們的考試成績。牛津大學的科研人員認為,青少年的身體機能每天正常運轉... ...詳情
刺激遊戲 易致心絞痛
如果細心的話,你會發現在很多極具挑戰、充滿刺激的遊戲中一般都可以看到警示牌上寫著「高血壓、心腦血管疾病患者禁玩」。那麼,這種遊戲帶來的激動、... ...詳情
淋浴勝浸浴 有效減少皮膚敏感
天氣轉變,一般人洗澡後尚且覺得皮膚繃緊,對於有皮膚敏感及濕疹問題的人士,如何在乾燥的秋冬季節,清潔身體之餘又不會令皮膚問題惡化?專家指,只要... ...詳情
治療和預防椎間盤退化症
人隨著年齡增長,身體各部分機能都會出現退化,脊椎亦不能幸免。其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症(DDD)。鑒於其普遍性,傅卓明物理... ...詳情
地中海飲食 有效改善和逆轉代謝綜合症
代謝綜合症是個較新的醫學名詞,且不少人都對此症認識不深。但由於不良飲食習慣、缺乏運動,以至遺傳因素,全球已有約25%成人患上嚴重性不容忽視。... ...詳情
吃大棗枸杞羊肉湯 有效緩解手腳冰涼
每到降溫,「弱不禁風」的女士們總會有相同的煩惱:手腳冰涼怎麼捂也捂不熱,即使穿再多衣服、蓋再多被子,沒有暖水袋、等等的各種暖身法寶在身旁就難... ...詳情
待對方親朋冷淡 男人精神出軌的7大表現
男人精神出軌並不是像實質性的出軌那樣有實質性的性愛,但有時候這種精神出軌比實質性的移情更能傷害人。那就讓我們來看看男人精神出軌的7大表現吧。 ...詳情
疲勞氣喘乏力 心律不整先兆<br>及早發現降中風機率
不少人每日充足運動、低油鹽飲食、妥善控制血壓,為的是保持健康的心血管,預防中風。當大多數人將中風的焦點集中於高血壓、高血脂、糖尿病等「三高問... ...詳情
醫事專欄:《副作用的作用 》
耐人尋味(一):老夫子買了瓶特效生髮水,然後很神心地每天塗在禿頭上,再用手掌捽勻。數月後,生髮水果然見效,但長滿濃密毛髮的只是其手掌,禿頭依... ...詳情

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