如何防止禿髮

[2012-04-09]

近年來發現禿髮的現象,開始年輕化。尤以男性較女性居多,發病期常見在15歲發育期到25歲前較多,有說與長期玩電腦遊戲,或長時間在電腦工作,缺少運動,又或是精神壓力困擾,長期失眠或睡眠當中出現呼吸窒息,患有頸椎病出現頸椎背痛,運動受傷拉傷肩背。處理不當引致頸椎神經受壓,致使荷爾蒙的變異,同樣出現禿髮其一的原意。

近年來發現禿髮的現象,開始年輕化。尤以男性較女性居多,發病期常見在15歲發育期到25歲前較多,有說與長期玩電腦遊戲,或長時間在電腦工作,缺少運動,又或是精神壓力困擾,長期失眠或睡眠當中出現呼吸窒息,患有頸椎病出現頸椎背痛,運動受傷拉傷肩背。處理不當引致頸椎神經受壓,致使荷爾蒙的變異,同樣出現禿髮其一的原意。

目前禿髮多是老年人的年長者,或是男女收經後出現的脫髮,新陳代謝紊亂有關。如今年輕化的禿頭是近代人為因素,科技的發達,造成疾病的原因。頭頂中部的禿髮,除了個別是遺傳體質有關外,也多是營養、壓力、荷爾蒙的內分泌,或服用藥物多而掉下髮絲,也有個案是雙親過度關懷子女,強逼他(她)們用功讀書和給與壓力,又強逼服用補藥補劑,或是過多的健康藥品,都會掉髮的禍因。也有被洗髮水及美髮用的染髮劑等等的化學成分過濃,都會促進毛囊質剝落脫髮。

頭髮脫落,變黃,開叉,變脆變暗淡都是免疫力下降,黑色素的細胞的酪氨酸元素下降,使頭髮變淡黃色,褐色,金黃色,白色,甚至銀白灰色,便是身體缺乏的微量元素。我們的頭髮分生長期,休息期,脫落期。正常人每人應該有10萬條頭髮,每3個月就會脫落的,每日必掉下50至100條髮絲是正常的現象,稱為新陳代謝。

在《日華子本草》有一條方劑助長毛髮是採用冬蟲草二兩,何烏五錢,製黃精五錢,煎水飲用有助長生髮和減低脫髮功用。可是目前的冬蟲草屬於極昂貴的高級藥材,而且服用2至3劑未必有效。現介紹廉價而功效同樣乃冬蟲草改為孢子人工培養出的蟲草花也是有效。不過,應該避免給自己壓力大,多作運動,更要對症治療是會避免頭顱光禿禿呢!

。譚華枝中醫師 (albertam888@gmail.com)

相關文章