有些人會遇到以下情況：在不知不覺中輕輕碰撞，或是用力去抓乾燥或痕癢皮膚區域，皮下層經常浮現瘀青斑塊，須候十多日方消除。奇怪是病灶區有不痕不痛，莫明奇妙出現一塊塊瘀黑斑塊。
。譚華枝中醫師
有些人會遇到以下情況：在不知不覺中輕輕碰撞，或是用力去抓乾燥或痕癢皮膚區域，皮下層經常浮現瘀青斑塊，須候十多日方消除。奇怪是病灶區有不痕不痛，莫明奇妙出現一塊塊瘀黑斑塊。
醫學稱為「紫斑症」，是血管壁變薄變脆，出現一系列的微細血管容易破裂而出血，而輕微碰撞也會皮下層瘀黑一片。這就是自發性微細小血管撕破。
醫學上認為這沒有多大問題，只是血小板不足，造成凝血素減少或減慢，就會影響皮層下較易損破而出血的現象產生了。除非出血部位在軀體內。長期牙齦出血，整天有陰熱陰燒，小便伴有血尿，就有可能患上肝腎病患，應及早往家庭醫生作血液檢查，及早醫治，可早日康復，毋須太緊張。
今日介紹的食療湯方，雖是簡單又易煲的湯療，勝在對血紫斑，血小板不足，血管脆弱的最佳飲食治療法。取白背木耳、絲瓜、紅棗、蕃薯及肉片去煮湯飲用，能快速去瘀消腫，還能治療和預防老年性紫癜斑。最重要有增強自體免疫能力，減低患上肝脾臟腫大，肝腎虛損的危疾，刺激肝臟製造凝血因子的回復運作達到抗氧化功能。
絲瓜能通經絡、行脈、解毒通便、潤肌美容、下乳等功效。古代醫籍記載絲瓜可生津止渴，解暑除煩。治熱病口渴，身熱煩躁。因而經常服用絲瓜可治療燥熱性傷肺，胃燥津傷型糖尿病。對中老年二型糖尿病合併的高血壓病或皮膚患者尤其適用。
白背木耳清熱去瘀、具有通腸、治療便秘、去瘀增生、跌打扭傷、產後瘀血不清、能化瘀去積熱、虛熱諸症等。蕃薯，又名地瓜，能預防心血管脂質、沉積、能有減肥通便、動脈硬化最佳食療。
材料：白木耳二錢、嫩絲瓜兩條切塊、紅棗十枚去核、蕃薯三條去皮切塊，約煲兩個小時加入調味品。
