「春雨驚春清穀天，夏悶忙至暑相連，秋儲老抽鶴雙降，冬雪雪至小大寒。」二十四節氣與中國人的生活，息息相關，中國以農立國，節氣是指導農民何時播種、收割，龍井茶葉在穀雨前採收，名為雨前龍井，品質最佳。
二十四節氣與中國人的生活，息息相關，中國以農立國，節氣是指導農民何時播種、收割，龍井茶葉在穀雨前採收，名為雨前龍井，品質最佳。中醫有一條名方，名叫《二至丸》，是滋補人體陰份不足、鬚髮早白的常用方。所謂二至，是指夏至與冬至，夏至在每年陽曆六月二十一日與二十二日之間，冬至在每年十二月二十一日與二十二日之間，夏至採墨旱蓮，冬至採女貞子，此時採摘，藥效成份最高，故名二至丸。
如何能夠記住二十四個節氣的順序，困擾了我一段長時間，因為二十四節氣，前後意義，沒有串連，往往記得了前，忘掉了後，記得後面，忘掉開始，前後牢記，忘掉中間。近日，我終於靠一首歌訣，牢牢記上，歌訣如下：
「春雨驚春清穀天，夏悶忙至暑相連，秋儲老抽鶴雙降，冬雪雪至小大寒。」
第一句是春季六個節氣，正月立春、雨水；二月驚蟄、春分；三月清明、穀雨。第二句是夏季六個節氣，四月立夏、小滿；五月芒種、夏至；六月小暑、大暑。第三句是秋季六個節氣，七月立秋、處暑；八月白露、秋分；九月寒露、霜降。第四句是冬季六個節氣，十月立冬、小雪；十一月大雪、冬至；十二月小寒、大寒。每月有兩個氣，第一個叫節氣，第二個叫中氣，合稱節氣。
墨旱蓮，補肝腎陰虛之藥，以墨為名，可知黑如墨汁，古時作為染料，漂染布匹，亦用以染髮，其最優勝之處，是天然染料，似乎比時下染髮劑安全，市面上有一隻名為烏髮濃的洗頭水，亦含墨旱蓮。此物既可外用，亦可內服，經過合理藥物配伍，墨旱蓮可以幫助白髮變烏，二至丸能夠烏髮，緣來在此。
女貞子，同是補肝腎陰虛之藥。肝開竅於目，現代人士，每天都長期對著手機、電腦、電視，消耗眼睛內的能源，這些能源是由肝臟提供，肝臟儲備因而損耗，相類電油提供汽車動力，電油不足，車行不暢，在人體而言，眼睛表現乾澀，這個時候，其實無需滴人工眼淚，只要補充肝臟的陰液，就能解決問題，女貞子、墨旱蓮加上桑椹子，就是肝臟陰份能源最佳補充劑。
二至明目湯
材料：墨早蓮五錢、女貞子五錢、桑椹子五錢
製法：上藥洗淨後二碗半水浸泡半小時，煎二十分鐘得水一碗
功效：滋陰明目
