青春痘一般發生在青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。額頭是青春的的高發部位，額頭上長痘痘是什麼原因呢？要怎樣治療？
青春痘一般發生在青春期的男性和女性，男性略多於女性，但女性發病早於男性。額頭是青春的的高發部位，額頭上長痘痘是什麼原因呢？要怎樣治療？
額頭長痘的原因
1. 洗髮水導致額頭長痘
有位額頭突然長了不明原因的痘痘的女士，經常說頭上老長痘痘，就會找到了許多可能造成痘痘的原因，但其實都不是。最後發現，原來她使用了某種品牌的洗髮精之後痘痘才開始產生。找出原因之後，換了洗髮精，敷上一點消炎收斂的敷面劑後，她的痘痘很快消失了。
2. 保養品容易引起皮膚問題
除了洗髮精之外，保養品也很容易引起皮膚的排斥反應，至於對甚麼成分敏感？每個人不太一樣。由於經常接觸保養品的緣故，手部對保養品良劣的敏感程度比臉還要高。一般優質的保養品，不分品牌，都不會有過敏反應，惟獨某種嬰兒用的產品，只要塗抹在手上便會奇癢無比，並開始紅腫、發熱。嬰兒可用的保養品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛才就提過，對甚麼成分會排斥，每個人都不同，這是個人特殊的案例，購買保養品也一樣，很多人自己不知道如何選購時，都會托朋友「就買跟你相同的」。這種挑選保養品的方式十分錯誤。別人用的很滿意的產品，由於年齡、膚質的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。
3. 額頭沒有清潔乾淨
額頭髮際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭髮上，而且有些人又喜歡劉海，於是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖淨、殘留在髮際處的泡沫，都是青春痘的來源。
治療青春痘的方法
1. 青春痘的治療時間非常的長，特別對於一些特殊性的皮膚，更會困難重重。根據臨床發現，患上青春痘的患者一般都是油性的皮膚，因此治療青春痘就先調節他們的油性皮膚。專家提醒患者在治療的時候要有耐心，如果中間輕易中斷與放棄就前功盡棄了，在治療的同時還要注意自己情緒的調節。
2. 治療青春痘的方法要注意防曬，特別是在青春痘康復時期，更要避免日曬，否則只會阻礙患者康復。青春痘患者要養成一個好習慣很重要，良好的生活習慣有利於青春痘的康復，比如說青春痘患者在治療的時候要有充足的睡眠，睡眠品質的好壞直接關係到他們祛痘的效果。睡眠不但是單純的休息，優質的睡眠不但使您獲得健康的體魄，還可以美容。
青春痘患者的飲食禁忌
1. 不要吃海鮮類的食物
大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同樣會加重患者的病情。
2. 少吃高糖食品
甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發青春痘出現。
3. 不要大魚大肉
要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對於辛辣厚味食物儘量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。
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腳趾甲太禿
易真菌感染
腳趾甲越黃、越厚，很顯然是真菌感染了。
它表現為趾甲增厚的同時，呈一個堆狀隆起來，甲板不再透明，黃色掩蓋了甲床本身自然的粉紅色，外表看上去粗糙而醜陋。
在三四月份，這種病很常見，但一些生活細節，就可以避免它的出現。醫師指出，這樣的指甲不要剪得很短。生活中很多行為都會傷害到指甲周圍的軟組織，如洗衣、做飯等，而細菌也會通過破損處進入皮下生長繁殖，時間久了就容易導致細菌感染。特別對於腳趾甲，在生長過程中還會向內彎，這時候如果將指甲剪成弧狀的、或者剪得過短，趾甲就會內潛而嵌入甲溝當中，誘發反復感染，因此最好把腳趾甲剪成方頭起到預防作用。
醫師還介紹，不同的真菌會引起不同的顏色改變，黃色、黑色等，掩蓋了甲床的顏色。而且手指甲也同樣會發生真菌感染。預防和處理這樣的指甲，首先洗完手或腳後要擦乾淨，將指(趾)甲削除後，塗上35%冰醋酸溶液，每日1次，至少用藥3個月以上，一般都會治癒。
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天氣變冷
誘發偏頭痛
天氣變得越來越寒冷，這對於偏頭痛患者來說，並不是什麼好消息。因為天氣的變冷更加容易誘發偏頭痛的發作。偏頭痛，作為一種反復發作的頭痛綜合征，對於天氣的變化更加敏感，患者應當更加小心應對。
隨著冬天的到來，氣溫的逐漸變低，偏頭痛患者的疾病變得更加容易被誘發。這是因為，當寒潮來襲時，患者的身體在寒冷的刺激下，會反射性的引起顳動脈及其分支痙攣變細，當痙攣達到最大限度時，痙攣就轉為被動性擴張，出現動脈怒張、充盈、搏動增強，血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢，最終引發偏頭痛的發作。
專家說道，偏頭痛的發作，不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦，更使得患者精神受到嚴重折磨。而冬季，更是偏頭痛最容易被誘發的季節，因此，為了減少偏頭痛的發作，減輕偏頭痛對患者造成的傷害，患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護，讓患者在這個冬季不再頭痛。
注意保暖
由於偏頭痛會由寒冷而誘發，因此對患者的保暖是必須的，特別是對於頭部的保暖。在冬天儘量減少長時間呆在室外，儘量處於一個正常溫度的室內，而一些在戶外進行的運動也儘量能夠調整為室內進行或者改為其它運動，如果必須出門，儘量戴上帽子，保持頭部的溫度。
別長期接觸電腦電視
由於偏頭痛患者的保暖需要，因此患者呆在室內的時間會變長，增加了患者長時間面對電腦電視的幾率。但是患者不宜長時間的面對電腦電視，長時間的面對電腦螢幕會受到電磁輻射，而長時間的電磁輻射會導致患者眼睛的疲勞，患者的眼睛疲勞極易耗傷肝血，引起肝風內動，最終導致偏頭痛的發作。
建立良好作息制度
在冬季，患者應該放鬆自己，減少精神緊張而引起偏頭痛的發作，避免過度勞累的產生，可以選擇泡泡溫水浴，做瑜伽等放鬆運動來避免頭痛的發作。同時還應該為患者保持一個安靜的環境，維持規律的作息，睡眠也要有規律，保證準時睡覺，保證不熬夜等。
