• 2025.01.22
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腰痛緝兇 對症下藥

腰痛緝兇 對症下藥

下背痛或腰痛在臨牀上十分常見，但病因各異，有因為天氣轉變以致風濕發作，有因為反覆動作造成勞損，又或急性受傷，舊患未有妥善處理，或體弱所致。常... 詳情
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健康醫事
減價誘惑延遲決策 避衝動消費

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年末歲晚，是旅遊和消費的高峰期。由雙11、Black Friday，到聖誕、元旦及農曆新年，「低至半價」、「最後一天」、「期間限定」……商家... ...詳情
2025年抬起頭 踢走腦腐

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「戀愛腦」、「豆腐腦」大家都聽過，但「腦腐」（brain rot）又聽過沒有？這個詞語大有來頭，是2024年《牛津英語大辭典》的年度代表字，... ...詳情
節日壓力惹焦慮 6劑「疫苗」迎佳節

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元旦、農曆新年，節慶假期接踵而至，亦是年末歲晚趕工趕貨的時間。繁忙工作已令人焦頭爛額，還要計劃親友聚會、買禮送禮，滿足身邊人的期望……是否有... ...詳情
新年狂歡狂食 心臟病發風險高15%

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年末節日特別多，不少人都會趁機放長假，犒賞自己，紓緩一整年的生活和工作壓力。不過瑞典有研究指出，節慶假期未必有利身心健康，平安夜、聖誕節、B... ...詳情
無家族史無病徵 滿35歲篩查

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香港約有70萬名糖尿病患者，佔總人口約一成，數目正急劇上升。隨年齡增長，患病風險增加，35歲以下年輕人發病率達2%，而65歲以上長者，逾20... ...詳情
愛寵發放心靈良藥 輕撫減壓

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年輕一代很多人都不願意生兒育女，改而飼養小貓、小狗、倉鼠、兔子等，並暱稱為「毛孩」。我家世代都有豢養貓、狗，到我這一代依舊沒有改變，家裏曾經... ...詳情
識食養瘦菌 重設脂肪定位助減肥

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點解有人食極唔肥，又有人飲水都肥？ ...詳情
彼邦留守老人 視像診症解困

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我們這一輩人若父母仍健在，必是80、90甚至100歲耆老長者。長者少不免病痛多，照顧年老父母往往是我們一大挑戰。我有不少病人自稱「留守老人」... ...詳情
控糖尿 減「碳」減鹽多運動

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香港面臨糖尿病高發的嚴峻挑戰。根據統計，本港約有70萬名糖尿病患者，隨着都市人生活習慣的轉變，久坐、缺乏運動、不良飲食習慣等因素，令糖尿病發... ...詳情
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