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素食燒烤也能滿足一餐的營養需求,選擇不同顏色的健康食材,可攝取碳水化合物、蛋白質和脂質,亦能補充膳食纖維及維他命。(鄭寶華攝)
高質素BBQ 七彩蔬果串串有營
入秋,不少人喜歡約三五知己燒烤聚會。BBQ少不了雞翼、腸仔、牛扒、金沙骨……幾乎離不開高脂肉類。不如換換口味,來一個高質「素」BBQ。別以為...
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素食燒烤也能滿足一餐的營養需求,選擇不同顏色的健康食材,可攝取碳水化合物、蛋白質和脂質,亦能補充膳食纖維及維他命。(鄭寶華攝)
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