• 2023.10.12
    星期四

因負評焦慮不安長期失眠 單身蔡思貝未雨綢繆 調理身體雪卵

[2023.10.12] 發表
蔡思貝十分喜歡小朋友,為實踐成為母親心願,待調理好身體便雪卵為日後準備。(攝影:劉永銳)
蔡思貝(左)形容跟胡鴻鈞(右)是彼此愛護的好朋友。(資料圖片)
蔡思貝(中)稱當年跟張振朗(左)拍劇,凌晨收工仍不停討論演技,有些人在背後另有睇法。(資料圖片)
蔡思貝(左)開心獲真正醫師讚演出時手勢正宗專業。

【明報專訊】32歲蔡思貝2013年當選港姐亞軍入行,回顧10年演藝歲月有得有失;往後10年,她希望事業更上一層樓。外表精明的蔡思貝,事實很易信人,試過遭朋友、同事,甚至前度出賣,難忘有工作伙伴,以為惺惺相惜無所不談,結果對方在背後說她好麻煩,她非常傷心,現在懂得啟動自我保護程式。對於負評纏身,她承認曾感驚恐焦慮,現在學習調節從容面對。談到與胡鴻鈞的關係,蔡思貝稱與胡鴻鈞好愛護彼此,很珍惜這段情誼,強調目前單身,希望真命天子早日出現,並打算調理好身體雪卵準備日後生仔。

記者:林蘊兒

攝影:劉永銳

蔡思貝未入行前曾擔任保母,十分喜歡小朋友,為實踐將來成為母親心願,待調理好身體便打算雪卵為日後準備。另一計劃是領養,幫助一些不幸的小朋友,「當然要有一定經濟能力、付出時間和愛心,再得到另一半共識才可以」。

過去曾與洪永城、王浩信、張振朗、余德丞和胡鴻鈞等傳緋聞,被封「緋聞女王」的蔡思貝澄清自己是長情的人,談到與胡鴻鈞的微妙關係,「我好珍惜他這個人,我們的友情和交情,是好愛護對方,現在跟他是好朋友」。她強調目前單身,沒有拍拖,如果將來的另一半不介意,會公開分享開心事。蔡思貝身邊好友陸續有自己的家庭和小朋友,朋友安排飯局欲介紹男仔,但她患上拖延症,一直未應約,決定暫時以事業為先。

感情豐富氾濫 害怕自討沒趣

蔡思貝2020年憑《踩過界II》「癲姐」一角奪視后,近年多演紀律部隊或執法人員角色,較硬朗剛烈。在播映中的《你好,我的大夫》,首次飾演外冷內熱、仁心仁術的中醫師,大獲好評。她透露獲此好角色全靠「吸引力法則」,「我喜歡千變萬化,演員沒有演出定律,在不同階段會吸引不同角色。如早年演『癲姐』,那時很沒自信,多謝監製林志華給予機會。一直很希望有不同監製發掘到我,演衝動硬朗人物外的另一面。收到《大夫》劇本時,終於有緣與監製方駿釗合作,讓我嘗試演個性內斂、喜歡隱藏感覺的醫師,自己某程度與角色幾似」。

受水瓶座個性影響,蔡思貝形容自己非常極端,面對信賴又有安全感的人,可以毫無保留;否則平日她像劇中的「程醫師」收收埋埋,築起一道保護牆,「水瓶座的人感情豐富好易氾濫,如果次次全部表現出來,好驚嚇怕別人,而且未必得到同等回報。我寧願默默做,你感受到最好,如果只看到我表面,亦無謂解釋太多。最驚拋個心出來,對方沒有共鳴,結果自討沒趣」。

被人背後中傷 有苦自己知

表面處事精明,事實太易信人的蔡思貝試過遭朋友、同事,甚至前度出賣的不快經歷,現在懂得啟動自我保護程式。她舉例,「有些工作伙伴,表面同你好朋友,以為惺惺相惜好投契,什麼都可以傾,結果他在背後說『蔡思貝好麻煩!』聽到此話我好傷心。正如當年我和張振朗拍劇,大家太熱愛演戲,凌晨收工仍不停討論點去演。有些人在背後另有睇法,我同自己講『哎,又中箭了!』」

蔡思貝在《你好,我的大夫》有多場細膩內心感情戲,呈現不同層次的演技,網民封她為劇中「實力擔當」。她稱拍攝時一度質疑自己不識做戲,卡在樽頸位,後來明白只要不認為自己是萬能,用統一模式去做,然後反覆思考不停提醒自己努力試出更多可能性,終找出最滿意效果,「過程是種折磨,不過為了繼續去打敗和否定自己,才會做出成果,我好享受這種自虐折磨」。

曾抱怨「點解唔放過我」

10年演藝歷練,長期日夜顛倒缺乏休息,導致蔡思貝生理時鐘出問題,放工後腦袋仍不肯「熄機」照記劇本對白,久而久之長期失眠。拍劇令她感到壓力和焦慮,想放鬆心情,但不成功,她相信部分是受外界的指指點點影響,「只要『蔡思貝』3個字出現,好簡單的事會受到抽秤挑剔,小小事也批評我做錯。自己會驚又恐懼,愈來愈發覺做每個細節都不可以行差踏錯。自知這樣不健康,也想去改變,試過用問心無愧的心態面對,一心做好演員崗位,卻不是想像中簡單」。

蔡思貝現在學習每日調節自己,用從容、專業、隨遇而安心態面對,縱使再有負評,都淡然處之,「以前收到排山倒海的批評,會問『點解唔放過我呢?』好開心此劇讓大家看到另一個蔡思貝,收到正面評價是鼓舞,還令原本對我沒感覺,或者討厭我的人改觀,能扭轉他們的觀感是十分難得」。她最開心獲真正醫師讚演出時手勢正宗專業,中間經歷多少苦功和折磨也感值得。

場地提供:Artisan Lounge@K11 MUSEA

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