教局指引更新 體育課可除口罩 指學生體能有別疫前 倡活動量循序漸進

教局指引更新體育課可除口罩指學生體能有別疫前倡活動量循序漸進

[2023.01.05] 發表

【明報專訊】隨着新冠防疫措施放寬，學校於長假期後邁向復常。中小學生參與課後的體育、音樂活動等，不再受限於過去的疫苗要求。教育局日前更新學校的體育活動指引的「問與答」，稱學生體能水平或會有別於疫情之前，提醒學校進行體育課或體能活動時，教師應適當調整有關活動量及強度，提醒學生循序漸進。

上月30日更新的「預防2019冠狀病毒病進行體育活動的指引」提及，學校可安排中小學生除下口罩做體能活動，包括體育課、「接觸式」運動(如足球、籃球等)、大型體育活動(如遊戲日、水運會、陸運會)等。

現時所有學生都可參與課後活動，再不限於已恢復全日課的學校、個別學生接種率達標的要求。津貼小學議會主席胡艷芬表示，學校走向復常，很多活動能如常舉行，如吹奏式樂器等，不再受「打齊針」規範，學生可參與學校旅行，「有『疫苗通』時，學校都在躊躇如何安排，現在大家都可以去，是好消息」；全部學生亦可參加運動會賽事，「毋須計住有什麼同學未達接種要求而未能參加」。她稱，防疫措施鬆綁後，學生課堂以外的學習經歷增加，可藉團隊活動建立人際關係。

指學生普遍胖了胡艷芬：跑圈要求降

體育活動指引提及，循序漸進地提升學生活動量及強度，又指「教師應教授學生規劃自我鍛煉的方法，鼓勵他們恆常參與體能活動，逐步提升體能狀况」。胡艷芬稱，疫情期間一度停課、轉網課，學生普遍體能轉差、肥胖了，如一下子恢復以往運動量，學生未必可適應，教師理解慢慢遞增運動強度，對學生更安全。她稱，體育課程內容大致不變，惟劇烈度降低，舉例指以往要求學生跑圈9分鐘，現時跑3至4分鐘，教師會留意學生狀態，再逐步上調要求。

學校「疫苗通行證」要求亦已撤銷，胡艷芬認為這方便家長入校園，又指即使很多校內防疫措施放寬，但學校仍在學生午飯時設隔板，令家長放心。